ANÁLISE DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, QUALIDADE DO SONO E ESTADOS DE HUMOR DE COMERCIANTES

Ano: 2023 | Volume: 27 | Número: 9

Autores: Emerson de Souza Bezerra, Júlio César Gomes da Silva, Conceição de Maria Moita Machado de Carvalho

Palavras-chave: Atividade Física; Estado de Humor; Sono; Qualidade de Vida, Physical Activity; Mood State; Sleep; Quality of Life, Actividad Física; Estado de Ánimo; Dormir; Calidad de Vida

Resumo Português:

Com o advento da revolução industrial, estudos mostram que o nível de qualidade do sono, estado de humor e a prática regular de atividades físicas são afetadas pela alta demanda que os indivíduos estão sujeitos para atender suas necessidades. O estudo teve como objetivo analisar os níveis da qualidade do sono, atividade física e estados de humor de comerciantes da empresa paraibana de abastecimento e serviços agrícolas. Cem comerciantes da Empasa de Campina Grande, participaram voluntariamente do estudo. Para análise do nível de atividade física dos comerciantes foi utilizado o questionário internacional de atividade física (IPAQ) versão curta, para mensurar os estados de humor foi utilizado a escala de Brunel (BRUMS) e o questionário de Pittsburgh para avaliar a qualidade de sono. Observou-se que a maioria dos comerciantes avaliados (55%) apresentam baixos níveis de atividade física. Além disso, em relação a qualidade de sono verifica-se que 69% dos comerciantes apresentaram níveis ruins de sono e 18% possuem a presença de distúrbio do sono. Verificou-se que os comerciantes apresentaram o perfil iceberg que representa uma boa saúde mental. No entanto, verifica-se alterações no perfil emocional principalmente em relação ao nível de percepção de tensão e fadiga. Conclui-se que os comerciantes apresentaram baixos níveis de atividade física e qualidade de sono ruim. Além disso, apresentam um perfil iceberg que representa boa saúde mental, mas apresentam elevação da percepção de tensão e fadiga.

Resumo Inglês:

With the advent of the industrial revolution, studies show that the level of sleep quality, mood and regular practice of physical activities are affected by the high demand that individuals are subject to to meet their needs. The study aimed to analyze the levels of sleep quality, physical activity and mood states of traders of the Paraíba company of supply and agricultural services. One hundred merchants from Empasa in Campina Grande voluntarily participated in the study. To analyze the level of physical activity of traders, the short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used, to measure mood states, the Brunel scale (BRUMS) and the Pittsburgh questionnaire were used to assess sleep  quality. It was observed that most traders evaluated (55%) have low levels of physical activity. In addition, in relation to sleep quality, 69% of traders had poor sleep levels and 18% had a sleep disorder. It was found that traders presented the iceberg profile that represents good mental health. However, there are changes in the emotional profile mainly in relation to the level of perception of tension and fatigue. It is concluded that traders had low levels of physical activity and poor sleep quality. In addition, they present an iceberg profile that represents good mental health, but they present an increase in the perception of tension and fatigue.

Resumo Espanhol:

Con el advenimiento de la revolución industrial, los estudios demuestran que el nivel de calidad del sueño, el estado de ánimo y la práctica regular de actividades físicas se ven afectados por la alta exigencia a la que están sometidos los individuos para satisfacer sus necesidades. El estudio tuvo como objetivo analizar los niveles de calidad del sueño, actividad física y estado de ánimo de los comerciantes de una empresa de suministros y servicios agrícolas de Paraíba. Participaron voluntariamente del estudio cien comerciantes de Empasa de Campina Grande. Para analizar el nivel de actividad física de los comerciantes se utilizó la versión corta del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), la escala de Brunel (BRUMS) para medir los estados de ánimo y el cuestionario de Pittsburgh para evaluar la calidad del sueño. Se observó que la mayoría de los comerciantes evaluados (55%) presentan bajos niveles de actividad física. Además, en relación con la calidad del sueño, el 69% de los comerciantes tenía niveles de sueño deficientes y el 18% padecía algún trastorno del sueño. Se descubrió que los comerciantes presentaban el perfil del iceberg que representa una buena salud mental. Sin embargo, existen cambios en el perfil emocional principalmente en relación al nivel de percepción de tensión y fatiga. Se concluye que los comerciantes presentaban bajos niveles de actividad física y mala calidad del sueño. Además, presentan un perfil de iceberg que representa una buena salud mental, pero presentan una mayor percepción de tensión y fatiga.