CAFEÍNA: USO COMO ESTIMULANTE POR ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS
Revista Inova Ciência & Tecnologia
CAFEÍNA: USO COMO ESTIMULANTE POR ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS
Autor Correspondente: Camila de Castro Ferreira | [email protected]
Palavras-chave: Ação estimulante cerebral, Café, Psicoestimulantes.
Resumos Cadastrados
Resumo Português:
A cafeína é o composto estimulante mais consumido no mundo. É muito utilizada por estudantes universitários visando melhor qualidade de estudo e aumento de concentração, principalmente pela ingestão através de bebidas como café. Os estimulantes cerebrais, como a cafeína, são substâncias que possuem a capacidade de aumentar o estado de alerta e motivação, além de possuírem propriedades antidepressivas e potencial de aumentar o desempenho cognitivo. O objetivo deste trabalho foi realizar uma breve revisão na literatura sobre o uso da cafeína como estimulante por estudantes universitários em diferentes localidades do globo. Utilizou-se revisão bibliográfica em bases de dados de artigos científicos de acesso gratuito (Scielo, PubMed e Science Direct) baseando a busca em palavras chave caffeinne and college students. Dentre os 45 artigos encontrados, no período entre 2008 e 2018, foram selecionados sete que apresentaram maior população amostral nas pesquisas, em cada continente. Como resultado, observou-se maior consumo de bebidas cafeinadas por estudantes universitários do que pela população em geral. A ingestão diária não está esclarecida por ser um cálculo laborioso. A maioria dos estudantes que consomem cafeína têm prazer e satisfação em consumi-la. O consumo exagerado pode ser um problema por levar à distúrbios e à diminuição da qualidade de vida. O consumo moderado é recomendado para que os benefícios do uso da cafeína não sejam superados pelos possíveis malefícios.
Resumo Inglês:
Caffeine is the most consumed stimulating compound in the world. It is widely used by university students in order to improve the quality of study and increase concentration, mainly due to the ingestion through drinks such as coffee. Brain stimulants, like caffeine, are substances that have the ability to increase alertness and motivation, in addition to having antidepressant properties and the potential to increase cognitive performance. The aim of this work was to conduct a brief review of the literature on the use of caffeine as a stimulant by university students in different locations around the globe. A bibliographic review was carried out in scientific databases, with free access articles (Scielo, PubMed and Science Direct). The research was based on keywords caffeinne and college students. Among the 45 articles found, in the period between 2008 and 2018, seven were selected, based on the largest sample population in the surveys, in each continent. As a result, there was a higher consumption of caffeinated drinks by university students than by the general population. Daily intake is not clear because it is a laborious calculation. Most students who consume caffeine have pleasure and satisfaction in consuming it. Excessive consumption can be a problem because it leads to disorders and a decrease in the quality of life. Moderate consumption is recommended so that the benefits of using caffeine are not outweighed by the possible harm.
