Nos últimos tempos, observa-se um aumento da população idosa, diante disso e cientes do aumento das doenças crônico-degenerativas e também dos malefícios do sedentarismo, estratégias são necessárias para manter a população idosa ativa. Atividades físicas supervisionadas por fisioterapeutas visam à preservação da função promovendo um modo de vida mais saudável e com melhor qualidade de vida. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um programa de fisioterapia na qualidade de vida, equilíbrio, flexibilidade e força de preensão manual em um grupo de idosas. Como avaliação, inicialmente foi aplicado o questionário Whoqol-brev, após o teste do banco de wells, na sequencia o teste up and go e para finalizar o dinamômetro manual. Os participantes foram avaliados no início e após 9 meses do programa, durante 25 sessões, sendo que esses foram realizados em grupo, uma vez por semana com duração de cinquenta minutos. Os resultados nos mostram melhora estatisticamente significativa da percepção do estado de saúde, da flexibilidade, no equilíbrio e da força de preensão manual de MSD. Conclui-se que um programa de exercícios fisioterapêuticos de longo prazo é um meio eficaz para a manutenção da qualidade de vida, melhora do equilíbrio, flexibilidade e força de preensão manual.
In recent times, there has been an increase in the elderly population, in front of it and aware of the increase in chronic diseases and also of the sedentary harm, strategies are necessary to maintain the active elderly. Physical activity supervised by physical therapists aim to preserve the function promoting a healthier lifestyle and better quality of life. The objective of this study was to investigate the effects of a physical therapy program on quality of life, balance, flexibility and grip strength in a group of elderly. As assessment was first applied Whoqol-brev questionnaire after the test wells bank in the sequence up and go test and finalize the manual dynamometer. The participants were evaluated at baseline and after 9 months of the program, over 35 sessions, and these were conducted in groups once a week with a duration of fifty minutes. The results show statistically significant improvement in perceived health status, flexibility, balance and manual MSD grip strength. It was concluded that a long-term physical therapy exercise program is an effective way to maintain quality of life, improve balance, flexibility and grip strength.
