O uso excessivo de dispositivos digitais por jovens tem contribuído para o aumento de problemas oculares, como miopia e fadiga digital, agravados pela pandemia. Este estudo analisa, através de uma revisão de literatura, o impacto do uso prolongado de telas e propõe estratégias para prevenir danos visuais, destacando a necessidade de políticas para promover hábitos saudáveis. Este estudo explora saúde ocular e telas digitais com base em literatura relevante, excluindo relatos de casos e estudos irrelevantes. Os resultados indicam que o aumento do tempo de tela, especialmente durante a pandemia, contribuiu para o agravamento de condições oculares, como miopia, síndrome da visão computacional e olho seco em crianças e adolescentes. A ausência de pausas regulares, aliada à redução de atividades ao ar livre foram identificadas como fatores de risco. Além disso, foi observada uma lacuna significativa na pesquisa longitudinal sobre os efeitos a longo prazo do uso excessivo de dispositivos digitais na saúde ocular. O aumento do uso de dispositivos digitais tem gerado sérios impactos na saúde ocular de jovens, com agravamento durante a pandemia. É essencial adotar estratégias de prevenção, como pausas regulares e exposição ao ar livre, além de promover educação e políticas públicas para equilibrar o uso da tecnologia e preservar a saúde ocular a longo prazo.
Excessive use of digital devices by young people has contributed to the increase in eye problems, such as myopia and digital fatigue, which have been aggravated by the pandemic. This study analyzes, through a literature review, the impact of prolonged screen use and proposes strategies to prevent visual damage, highlighting the need for policies to promote healthy habits. This study explores eye health and digital screens based on relevant literature, excluding case reports and irrelevant studies. The results indicate that increased screen time, especially during the pandemic, contributed to the worsening of eye conditions, such as myopia, computer vision syndrome and dry eye in children and adolescents. The lack of regular breaks, combined with the reduction of outdoor activities, were identified as risk factors. In addition, a significant gap was observed in longitudinal research on the long-term effects of excessive use of digital devices on eye health. The increased use of digital devices has generated serious impacts on the eye health of young people, with worsening during the pandemic. It is essential to adopt prevention strategies, such as regular breaks and outdoor exposure, in addition to promoting education and public policies to balance technology use and preserve long-term eye health.
