O método Pilates tem como base a contrologia, que consiste em um programa de condicionamento físico e mental com exercícios de força, flexibilidade e resistência muscular, através de aparelhos exclusivos, desenvolvidos através de um “sistema de molas”, além de exercícios no solo. Com o passar dos anos o método vem apresentando intensa massificação, instaurando diferentes métodos com aplicações cada vez mais diversificadas, o que pode comprometer sua objetividade. Desta forma, o presente estudo teve como objetivo verificar se atualmente o objetivo dos praticantes de Pilates estão condizentes com as propostas do método. Foram estudados 64 sujeitos, com idade média de 43,61±12,66 anos, praticantes do método há mais de três meses, com frequência mínima de duas vezes por semana em sessões de uma hora. Todos foram avaliados através de um questionário composto por dez questões desenvolvidas pelos próprios autores. Constatou-se que o condicionamento físico, seguido pela busca da prevenção para doenças osteomusculares, revelando uma harmonização entre a proposta do método e as razões pela sua busca, independente da forma como o método é utilizado. No entanto metade dos indivíduos entrevistados não conhece a existência de diferentes abordagens entre o Método Clássico e o Método Moderno, o que corrobora com a literatura. Os praticantes do Método Pilates embora não conheçam diferenças de abordagens metodológicas, confiam e utilizam o método, cientes de suas finalidades, porém esta é uma tendência em propensão discreta.
The Pilates method is based on contrology, which consists a program of physical and mental conditioning with strength exercises, flexibility and muscular endurance through unique equipment, developed through a “spring system”, and floor exercises. Throughout years, the method has been showing intense massification, establishing different methods with increasingly diverse applications, which can compromise their objectivity. In this way, the present study had as objective to verify if at present the objective of the Pilates practitioners agree with the proposals of the method. Sixty-four subjects, mean age of 43.61±12.66 years, who had been practicing the method for more than three months, were studied at least twice a week in one-hour sessions. All were evaluated through a questionnaire composed of ten questions developed by the authors themselves. It was found that physical fitness was the most desired goal, followed by the search for prevention for musculoskeletal diseases, showing a harmonization between the proposed method and the reasons for their search, regardless of how the method is used. However, half of the interviewees did not know the existence of different approaches between the Classic Method and Modern Method, which corroborates the literature. Practitioners of Pilates while not know differences in methodological approaches, trust and use the method, aware of its purposes, but this is a trend in discrete propensity.
