TREINAMENTO FÍSICO COMBINADO MELHOROU O PERFIL LIPÍDICO E REDUZIU A PRESSÃO ARTERIAL DE IDOSAS COM DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS
Revista Corpoconsciência
TREINAMENTO FÍSICO COMBINADO MELHOROU O PERFIL LIPÍDICO E REDUZIU A PRESSÃO ARTERIAL DE IDOSAS COM DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS
Autor Correspondente: Marcelo Cavalcante Rocha | [email protected]
Palavras-chave: Idoso, ExercÃcio FÃsico, Doença Crônica
Resumos Cadastrados
Resumo Português:
O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de exercÃcios fÃsicos sobre os parâmetros bioquÃmicos e
hemodinâmicos de mulheres idosas. Treze idosas realizaram treinamento fÃsico combinado (TFC), 1h/dia,
5X/semana, durante 16 semanas. Foram analisados pré e pós TFC: glicemia de jejum (GJ), colesterol total
(CT) e frações (HDL e LDL) e triglicerÃdeos (TG), pressões arteriais sistólica (PAS) e diastólica (PAD); as
aferições foram realizadas entre 72 a 96 horas após o último dia do TFC. Utilizou-se teste de KolmogorovSmirnov
seguido de teste T de Student (p<0,05). Ao final do TFC, observamos reduções significativas nos
valores de CT, LDL, PAS e PAD. Os valores de GJ, HDL, e TG não apresentaram diferenças significativas
nos momentos pré e pós TFC. A realização de um programa de TFC com a duração de 16 semanas
produziu benefÃcios para a condição de saúde de idosas, confirmando sua eficácia na prevenção de doenças
cardiovasculares.