ADAPTAÇÕES ANTROPOMÉTRICAS E FISIOLÓGICAS DE CAPOEIRISTAS

Ano: 2011 | Volume: 15 | Número: 1

Autores: Womualy Gonzaga dos Santos

Palavras-chave: Capoeira. Composição Corporal. Potência Aeróbia. Potência Anaeróbia.

Resumo Português:

É objetivo do estudo traçar o perfil antropométrico e fisiológico de capoeiristas. Para
isso, realizam-se: I) avaliação da composição corporal e flexibilidade através do
teste de sentar e alcançar e movimentos articulares com flexímetro; II) teste de
Wingate (TW) para membros inferiores, para determinar a potência e capacidade
anaeróbia e III)teste progressivo em esteira rolante (TE), para estimativa do VO2MÁX
e do limiar anaeróbio (LAn). Participam quatorze capoeiristas, homens, entre 18 a 29
anos, que treinam 3 ± 1 vez por semana. Como medidas estatísticas de tendência
central e dispersão, são calculadas as médias e desvios padrão das variáveis
analisadas. Os capoeiristas deste estudo apresentam porcentagem de gordura
corporal de 9,5 ± 4,56%, elevado consumo máximo de oxigênio (57,8 ± 5,1
ml/kg/min), LACPICO no TE de 11,3 ± 2,6 mmol/l e FCMÁX de 200 ± 9 bpm. A POTMÁX
e a POTMÉD no TW, foram de 11,90 ± 1,64 W/kg e 7,80 ± 1,17 W/kg,
respectivamente. A flexibilidade, aferida no banco de Wells, foi de 36 ± 5 cm. Os
envolvidos neste estudo apresentam baixo percentual de gordura corporal e níveis
elevados de flexibilidade, além de bom perfil anaeróbio e boa condição aeróbia,
quando comparados à população em geral e a praticantes de outras lutas. Esse
resultado pode estar relacionado à exigência do próprio jogo de capoeira, no qual se
mantêm a ginga, movimentação de baixa intensidade de forma aeróbia durante todo
o jogo e a aplicação dos golpes, movimentos curtos e rápidos, que determinam o
uso de fontes anaeróbias.