Os músculos estabilizadores superficiais do tronco são freqüentemente estudados durante atividades de
levantamento de carga e exercÃcios especÃficos. No entanto, nenhum estudo evidencia a atividade
elétromiográfica desses músculos durante a prática de musculação. Esse estudo teve por objetivo identificar a
ação dos músculos paravertebrais e abdominais na realização do exercÃcio de rosca direta, em diferentes bases de
sustentação. A população do estudo foi composta de 9 indivÃduos praticantes de musculação. O estudo foi
realizado no Laboratório de Análise do Movimento dos Institutos Superiores de Ensino do CENSA, no perÃodo
compreendido entre Maio e Junho de 2009. O desenho de estudo empregado foi do tipo observacional do tipo
série de caso. Foi realizada a aquisição do sinal Eletromiográfico de paravertebral e abdominais durante a
execução da rosca direta com apoio em finta anterior e apoio bipodal paralelo. Foi observado que não houve
diferença no recrutamento muscular da musculatura paravertebral porém esta ocorreu na musculatura do reto
abdominal onde o lado esquerdo foi mais recrutado que o direito. Concluiu-se que há interferência do
posicionamento em finta anterior apenas no reto abdominal na ativação das musculaturas analisadas durante a
execução da modalidade de rosca direta de bÃceps.
The superficial muscles stabilizers of the trunk are frequently studied during load rising activities and specific
exercises. However, no study evidences the electromyographic activity of these muscles during practices her of
body building. That study had for goal identify the low back muscles action and abdominal in the exercise elbow
flexion, in support different bases. The study population was composed of 9 body building individuals
practitioners. The study was accomplished in the ISECENSA, in the period comprehended between May and
June 2009. It was accomplished the signal acquisition of low back muscle and abdominal during the execution of
the elbow flexion with support in previous feint and support parallel feet. It was noted that there was no
difference in the muscular recruitment of the musculature analyzed in both the postures. It concluded that there isinterference of the positioning in previous feint decreasing the right abdominal muscle signal analyzed during
the execution of the biceps direct thread modality.
