O estresse tem afetado grande parte da população em todo mundo, e dependendo do nível em que se apresenta no individuo, pode ser altamente prejudicial e até perigoso. Essa revisão bibliográfica apresenta o que é a aromaterapia, e como ela pode ser utilizada como uma prática integrativa para o estresse. Isso vem ocorrendo por causa da procura das pessoas por tratamentos que sejam mais naturais, e que não tenham tantos efeitos colaterais como alguns tratamentos acabam apresentando. Deste modo essa terapia que se utiliza de óleos essenciais, que são extraídos de plantas e flores, para tratar variados tipos de doenças, tem ganhado cada vez mais espaço. Mas ainda é necessário mais estudos, para melhor compreensão do assunto, afinal existe uma extensa lista de óleos essenciais, e usado de forma errada, podem se tornar tóxico
Stress has affected a large part of the population worldwide, and the level of the level at which no individual is present can be highly harmful and even dangerous. This bibliographic review presents what an aromatherapy is, and how it can be used as an integrative practice for stress. This is because of the search for people who affect those who are more natural, and who do not suffer these effects caused by some finished effects. In this way, the therapy that uses essential oils, which are extracted from plants and flowers, to treat different types of diseases, gains more and more space. Further studies are needed, for a better understanding of the subject, there is an extensive list of essential oils, and if used in the wrong way, it can become toxic.
