ATIVIDADE FÍSICA E CORONARIOPATIAS: PERFIL DOS FREQUENTADORES DE UMA ACADEMIA DA TERCEIRA IDADE DE MARINGÁ - PR

Ano: 2011 | Volume: 4 | Número: 3

Autores: S. C. Cruz, J. Martins Junior

Palavras-chave: doenças coronarianas, prontidão ao exercício, atividade física

Resumo Português:

A atividade física tem sido prescrita pela medicina como um dos importantes coadjuvantes no tratamento e na prevenção de coronariopatias. Assim sendo e visando verificar a prevalência de fatores de risco para doenças coronarianas bem como a prontidão ao exercício físico em participantes da academia da terceira idade de Maringá, foi aplicado em trinta frequentadores de uma academia de terceira idade de Maringá o Teste de Risco de Doenças Coronarianas e o Teste de PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionary) sob a forma de entrevista fechada. Os resultados demonstraram que 80,00% dos entrevistados foram caracterizados como aptos à prática de atividade física sem acompanhamento médico, ainda que a totalidade (100%) dos que se enquadraram nesta categoria apresentassem dois ou mais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças do coração. Por sua vez, 46,10% dos entrevistados classificados como sedentários se enquadravam na população de risco no desenvolvimento das cardiopatias. Este quadro permitiu comprovar que a pratica de atividades físicas pode contribuir para o desenvolvimento de uma vida saudável relativa à ausência de doenças, a partir de exercícios físicos adequados ao quadro clínico de cada indivíduo e à regularidade na execução dessas atividades.

Resumo Inglês:

Physical activity is a decisive factor in the prevention and treatment of coronary pathologies. Thirty users of a physical training academy for elderly people in Maringá PR Brazil underwent the Coronary Diseases Risk Test and answered the Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q) to verify the prevalence of risk factors for coronary
diseases and physical exercises readiness. Results show that
80% of interviewed were prepared for physical activities
without medical supervision even though all who fitted within
the category had two or more risk factors for the development
of heart conditions. On the other hand, 46.10% were classified
as sedentary and could be included within the risk population
for the development of heart diseases. Results showed that
physical activities contributed towards a healthy life without
illnesses when executed according to the clinical features of
the individual and with adequate regularity.