CICLISMO E A OBESIDADE

Ano: 2023 | Volume: 5 | Número: 1

Autores: EVERTON REBECCA DOS SANTOS

Palavras-chave: Ciclismo; Sobrepeso; Obesidade.

Resumo Português:

O papper apresenta as considerações sobre a prática de exercícios físicos em que o ciclismo se
destaca e como atividade que auxilia no combate a obesidade. O objetivo deste é contribuir para
a redução da massa corporal de pessoas com sobrepeso e obesidade a relação entre o ciclismo
e a obesidade, no que diz respeito a melhoria de qualidade de vida. A relevância está no aumento
da obesidade, diante disso, justifica-se este estudo através da busca de uma forma alternativa de
prática física, diferente das tradicionais, principalmente devido à grande dificuldade de realizar outras
atividades e que o ciclismo possa ser utilizado como estratégia em um programa de redução de
peso para pessoas obesas. Logo, se pode concluir que o ciclismo não oferece risco algum, a não
ser as quedas e para usufruir desse esporte, basta usar as bicicletas.