COMPARAÇÃO ENTRE A FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA MEDIDA EM TESTE DE ESFORÇO COM A FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA PREDITA POR EQUAÇÕES EM JOGADORES DE FUTEBOL

Ano: 2011 | Volume: 4 | Número: 1

Autores: Paulo Eduardo Júnior, Cristiano Lino Monteiro de Barros

Palavras-chave: Frequência cardíaca, Teste de esforço, Equação de predição.

Resumo Português:

Dentre os diversos parâmetros para a estimativa da demanda fisiológica do esforço, a frequência
cardíaca (FC) é aquela que apresenta maior praticidade e aplicabilidade no treinamento esportivo. As diretrizes
para a elaboração do treinamento baseiam-se em percentual da FC máxima (FCmáx), uma vez que a FC tem uma
relação linear com o consumo de oxigênio em exercícios com predominância aeróbia. No entanto, não há
consenso na literatura sobre a forma mais fidedigna se determinar a FCmáx. Portanto, o objetivo deste estudo foi
comparar a FCmáx medida em teste de esforço máximo de 1000 metros (FCmáxT1000) com a FCmáx estimada por
duas equações distintas; 1) FCmáx = 220 – idade; 2) FCmáx = 210 – (0,65 x idade). Participaram do estudo 23
jogadores na categoria sub-20 (19,2±0,7 anos; 68,4±3,5 kg; 1,75±0,30m; 47,12±6,23ml.kg-1.min-1). Para a
comparação dos resultados foi utilizada uma ANOVA one way e o nível de significância adotado foi de 5%
(p<0,05). Os resultados mostraram que a FCmáx estimada através da equação 1 (203 ± 1 bpm) foi maior (p<0,05)
do que a FCmáxT1000 (190 ± 11) e que a FCmáx estimada pela equação 2 (191 ± 0). Os resultados permitem
concluir que a FCmáx estimada pela equação 2 parece ser mais confiável e que devido à grande variabilidade
encontrada na FCmáxT1000, sugere-se a avaliação individual da FCmáx.

Resumo Inglês:

Among several parameters for estimating the physiological demands of stress, heart rate (HR) is one
that presents greater practicality and applicability in sports. The guidelines for the preparation of training are based
on percentage of maximum HR (HRmax), since the HR has a linear relationship with oxygen consumption in
exercises with aerobic predominance. However, there is no consensus about the most reliable way to determine
the HRmax. Therefore, the aim of this study was to compare the HRmax in 1000 meters test (HRmaxT1000) with
HRmax estimated by two different equations: 1) HRmax = 220 - age, 2) HRmax = 210 - (0.65 • age). Twenty three
soccer players participated in the study (19.2 ± 0.7 years, 68.4 ± 3.5 kg, 1.75 ± 0.30 m, 47.12 ± 6.23 ml.kg-1.min-1)
.To compare the results was used a one-way ANOVA and the level of significance was 5% (p <0.05). The results
showed that HRmax estimated using equation 1 (203 ± 1 bpm) was higher (p <0.05) than HRmax T1000 (190 ± 11
bpm) and HRmax estimated by equation 2 (191 ± 0 bpm). The results suggest that the HRmax estimated by
equation 2 seems to be more reliable, and that due to the large variability found in HRmax T1000, it is suggested to
evaluate individual HRmax.