Este estudo teve como objetivo avaliar o nÃvel de aptidão fÃsica dos dançarinos do Grupo
Folclórico Polonês Mazury do municÃpio de Mallet – PR. Participaram do estudo 18 dançarinos,
oito de sexo masculino e dez do sexo feminino, na faixa etária de 13 a 26 anos, com um até 16
anos de prática. Foram avaliados os seguintes componentes a aptidão fÃsica relacionada à saúde:
flexibilidade pelo teste de sentar e alcançar no banco de Wells; força pelo teste de impulsão
horizontal; e agilidade pelo teste de “ida e volta†ou originalmente Shutlle-run. Os dados foram
descritos e realizadas comparações entre sexo feminino e masculino, bem como com valores de
referência descritos na literatura. Os avaliados apresentaram resultados abaixo dos padrões
recomendados para força e flexibilidade, contudo atingiram nÃveis excelentes de agilidade. As
dançarinas apresentaram melhores resultados para flexibilidade quando comparadas com os
dançarinos, enquanto que os dançarinos apresentaram melhores resultados para força e agilidade.
This study aimed to evaluate the level of physical fitness of the dancers of Mazury Polish
Folk Dance Group of the municipal disctrict of Mallet - PR. The sample was composed of 18
dancers, eight male and ten female from 13 to 26 years old, with maximum of 16 years of
practicing. There were evaluated the fallowing health related physical fitness components:
flexibility with the “sit and reach†test on the Wells’s bench; strength by testing horizontal jump;
and agility with the “Shutlle-run†test. Data were described and there were compared male and
female results, as well as compared with standard values found in literature. The individuals
presented lower results than the standard values for flexibility and strength, although they
reached excellent results for agility. Female dancers reached better results than male ones for
flexibility, while male dancers reached better results for strength and agility when compared to
female ones.
