Compreender a Composição Corporal Funcional (CCF) é fundamental para que os profissionais que trabalham com o corpo e o movimento possam entender as alterações que ocorrem no organismo. De um ponto de vista histórico, a análise da Composição Corporal (CC) era organizada em dois compartimentos, sendo eles Massa Gorda (MG) e Massa Isenta de Gordura (MIG). A CCF associa componentes da CC a vias metabólicas, fisiológicas e bioquímicas, verificando a influência do movimento e proporcionando ao profissional o entendimento básico da CC através dos diferentes modelos de níveis compartimentais e métodos, com vistas a um entendimento mais efetivo por parte deste. Estudos têm evidenciado a relação entre CC desejável e a saúde dos indivíduos. Portanto, o objetivo foi realizar uma breve revisão da literatura sobre CCF e compreender sua influência no organismo, articulada ou não à prática de atividade física (AF). O presente estudo foi realizado a partir de uma revisão narrativa acerca do tema CCF. Como conclusão, a CC é capaz de influenciar o funcionamento do corpo humano e, atualmente, pode ser analisada em cinco níveis. Quanto mais sofisticada a sua quantificação, melhor é o entendimento sobre sua relação com a variação da condição de saúde do organismo (estado nutricional, metabolismo e patologias). O exercício pode beneficiar a CC, mantendo e aumentando os componentes que influenciam positivamente a saúde.
Understanding Functional Body Composition (FBC) is essential so that professionals working with the body and movement can understand the changes that occur in the body. From a historical point of view, the body composition analysis (BC) was organized into two compartments, being fat mass (FM) and fat-free mass (FFM). The FBC associates BC components to metabolic, physiological and biochemical verifying the movement influence and allowing the professional to have a basic understanding of the BC through the different compartmental levels models and methods, seeking a more effective understanding. Studies have shown a relationship between a desirable BC and health of individuals. Therefore, the objective was to carry out a brief review of the literature on FBC and to understand its influence on the organism, whether or not it is linked to the practice of physical activity (PA). The present study was based on a narrative review on the FBC theme. As conclusion, the BC is able to influence the functioning of the human body and can now be analyzed in five levels. The more sophisticated its quantification, the better its understanding of its relation to the variation of the organism’s health condition (nutritional state, metabolism and pathologies). Exercise can benefit the BC by maintaining and increasing the components that positively influence health.
