O presente estudo teve como objetivo verificar os efeitos de um programa supervisionado de Escola de Coluna (EC) na melhora da saúde e da função de indivÃduos idosos com dor ou desconforto relacionado
à coluna. Dez sujeitos (62,6 ± 6,8 anos) participaram de uma EC, que consistiu em 15 sessões de 60min de exercÃcios, durante quatro meses, ministrados pelo mesmo fisioterapeuta. Esse programa incluiu
exercÃcios de flexibilidade e mobilidade articular, resistência muscular, técnicas de respiração e relaxamento, intervenção postural, reeducação respiratória e técnicas de massagem. Foram avaliadas a localização e a intensidade da dor por meio do diagrama de mapa corporal e da Escala Visual Analógica (EVA), além de aspectos de funcionalidade, por meio do questionário de Oswestry, em suas versões para a coluna cervical e lombar, nos perÃodos pré e pósintervenção. Foi observada redução significativa
(p = 0,04) da intensidade da dor pela EVA e na região cervical, pelo questionário de Oswestry (p = 0,04). Embora não significativa, também foi verificada redução nos nÃveis de desconforto lombar,
bem como nas medidas de incapacidade funcional. Houve forte correlação apenas entre o nÃvel de intensidade da dor cervical e o Ãndice de incapacidade deste segmento (R = 0,63; p = 0,05). Este estudo conclui que o programa de Escola de Coluna pode ser uma alternativa terapêutica para o tratamento das dores e desconfortos da coluna em indivÃduos idosos, especialmente quanto à s queixas de origem cervical. Entretanto, não necessariamente apresenta efetividade para a melhora funcional dos indivÃduos submetidos a essa intervenção.
