Objetivo: O objetivo dessa pesquisa foi fazer uma revisão sistemática para verificar a relação do exercício físico e o BDNF na aprendizagem. Como objetivos específicos: verificar qual o tipo de exercício é mais indicado; intensidade; relação com o gênero e com a faixa etária e ainda o melhor momento para sua realização. Metodologia: A busca pelos documentos foi realizada nas bases de dados: PubMed, LILACS e Google Acadêmico. Foram considerados artigos de revisão, experim entais e dissertações (Doutorado e Mestrado) publicados nos últimos vinte anos (1996 – 2016), escritos em inglês, espanhol e português. Como critérios de inclusão testes realizados em seres humanos e em modelos animais; relacionando à prática de exercícios com o BDNF e a sua influência na aprendizagem. Como critérios de exclusão os documentos que não apresentaram dados como: gênero, idade, intensidade, número e tempo de cada sessão. Foram selecionados 120 documentos, restando somente 19, segundo os critérios de inclusão. Resultado e Discussão: As pesquisas em neurociências relacionadas à educação contribuem para o aprimoramento das práticas pedagógicas levando em conta as funções encefálicas e suas relações com a aprendizagem. O Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF) tem como função promover a sobrevivência dos neurônios. O exercício físico promoveu alterações positivas nas concentrações de BDNF estando relacionado à melhora do desempenho neurológico. Conclusão: O exercício aeróbio parece ser o mais indicado com intensidade vigorosa para o sexo masculino e a intensidade moderada para o feminino, as intervenções com tempo superiores há 20 minutos e com mais de uma sessão foram mais indicadas, contudo são necessárias novas pesquisas.
Objective: The aim of this research was to make a systematic review to verify the relationship between physical exercise and BDNF in learning. The specific aims were to verify which type of exercise is most appropriate; intensity; relationship with gender and age group, and also the best time to perform it. Methodology: Searches have been conducted in the follow databases: Pub Med, LILACS and Google Scholar. Experimental articles and dissertations (PhD and Master’s degrees) published in the last twenty years (1996 - 2016), written in English, Spanish and Portuguese were included. The following inclusion criteria were considered: tests performed in humans and animal models; relation of the practice of exercises with BDNF and its influence on learning. Documents that did not present data such as gender, age, intensity, number and time of each session have been excluded. 120 documents were identified, but only 19 fulfilled the inclusion criteria. Results and Discussion: Researches in neuroscience related to education contribute to improve the pedagogical practices taking into account brain functions and their relationships with learning. The Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF) has the function of promoting the neurons’ survival. In general, the exercise promoted changes in BDNF concentration and was related to the improvement of neurological performance. Conclusion: Aerobic exercise was the most indicated with vigorous intensity for men and moderate intensity for women, intervention with more than 20 minutes and multiple sessions are more indicated.
Objetivo: El objetivo de esta investigación fue hacer una revisión sistemática para verificar la relación del ejercicio físico y el BDNF en el aprendizaje. Como objetivos específicos: verificar qué tipo de ejercicio es más indicado; intensidad; relación conel género y con el grupo de edad y aún el mejor momento para su realización. Metodología: La búsqueda de los documentos se realizó en las bases de datos: PubMed, LILACS y Google Académico. Han sido considerados artículos de revisión, experimental y disertaciones (doctorado y máster) publicados en los últimos veinte años (1996-2016), escritos en Inglés, español y portugués. Como criterios de inclusión pruebas realizadas en seres humanos y en modelos animales; relacionando a la práctica de ejercicios con el BDNF y su influencia en el aprendizaje. Como criterios de exclusión los documentos que no presentaron datos como: género, edad, intensidad, número y tiempo de cada sesión. Fueran seleccionados 120 documentos, restando sólo 19 según los criterios de inclusión. Resultado y Discusión: Las investigaciones en neurociencias relacionadas a la educación contribuyen al perfeccionamiento de las prácticas pedagógicas teniendo en cuenta las funciones encefálicas y sus relaciones con el aprendizaje. El Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF) tiene como función promover la supervivencia de las neuronas. El ejercicio físico promovió cambios positivos en las concentraciones de BDNF estando relacionado a la mejora del desempeño neurológico.Conclusión: El ejercicio aeróbico fue el más indicado, con intensidad vigorosa para hombres y la intensidad moderada para mujeres, las intervenciones com tiempo superior a 20 minutos y con más de una sesión fu eron más indicadas, sin embargo se hace necesario nuevas investigaciones.
