A atividade fÃsica pode melhorar os nÃveis de depressão
bem como a qualidade de vida de seus praticantes.
Objetivo: o presente estudo teve o objetivo de avaliar os
efeitos da atividade fÃsica em relação à depressão e a qualidade
de vida em idosos. Método: Para a avaliação da depressão
foi aplicado o Inventário de Beck e para avaliação
da qualidade de vida, o Instrumento Whoqol Breef em 40
idosos, divididos em dois grupos, praticantes e não praticante
de atividade fÃsica. Resultados: A idade média foi de
67 ± 5,8 anos com predominância do sexo feminino. Em
relação à depressão, o grupo praticante apresentou menor
Ãndice de sem depressão do que o grupo de não praticantes.
A análise da qualidade de vida mostrou que esta foi
melhor no grupo de praticantes, sendo estatisticamente
significativos os domÃnios de meio ambiente (p=0,043)
e psicológico (p=0,007). Considerações finais: Pode-se
concluir a atividade fÃsica é benéfica para a qualidade de
vida, além de poder promover melhora nos Ãndices de
depressão da população idosa.
Physical activity can improve quality of life and decrease
depression symptoms on their practitioners. Objective:
This study aimed to evaluate the effects of physical
activity in relation with depression and quality of life in the
elderly. Method: The evaluation of depression was applied
the Beck Depression Inventory. To assess quality of life
Instrument Whoqol Breef was used in 40 subjects, divided
into two groups, practicing and non-practicing physical
activity. Results: Mean age was 67 ± 5.8 years with a
female predominance. Regarding depression, the practitioner
group showed a lower rate than the non-practicing
group. A quality of life analysis, showed the best group as
the practitioners, with a statistically significant areas of
environment (p = 0.043) and psychological (p = 0.007).
Final considerations: It can be concluded physical activity
has many benefits to the quality of life, and can decrease
rates of depression in the elderly population.
