Efeito da ingestão de cafeína em atletas de futsal

Ano: 2012 | Volume: 4 | Número: 13

Autores: Renata Wassmansdorf, Ives Poffo Dalapícola Alves, Mauricio Alexandre Schreiber, Rafael Luciano de Melo, Patrícia Szuck, Marcelo Romanovitch Ribas, Keith Mary de Souza Sato Urbinati, Julio Cesar Bassan

Palavras-chave: cafeína, exercício, suplementos dietéticos

Resumo Português:

Objetivo: A cafeína é muito utilizada como ergogênico no âmbito esportivo, mas há poucos estudos sobre o seu efeito em exercícios de curta duração. Assim, o objetivo do estudo foi verificar o efeito ergogênico da ingestão de cafeína no teste “Yo-Yo intermitent recovery test” nível 1 em atletas de futsal. Materiais e Métodos: participaram do estudo 12 atletas de futsal do sexo masculino. Para verificar os efeitos da cafeína realizou-se o teste “Yo-Yo Intermitent Recovery Test”, nível 1. Em torno de 15 a 20 minutos antes do teste, os indivíduos ingeriram uma cápsula de cafeína (6mg/Kg) ou placebo, ficando divididos aleatoriamente em grupo suplemento e grupo placebo. Trinta minutos após a realização do teste foi aplicado aos atletas, a escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) conforme proposta por BORG de 0 a 10. Para a análise dos dados foi utilizado teste de duas amostras independentes de Mann Whitney. Resultados: A média da distância total percorrida pelos atletas e a PSE foi de 1066,67m e 5,60 no grupo placebo e 1066,67m e 5,60 no grupo suplemento. Não foram encontradas diferenças significativas entre o grupo placebo no desempenho físico e na percepção subjetiva de esforço. Conclusão: não foi verificado efeito ergogênico após ingestão de cafeína nos atletas de futsal.

Resumo Inglês:

Objective: Caffeine is widely used as an ergogenic in sports, but there are few studies on the effect of short exercises. The objective of the study was to determine the ergogenic effect of caffeine supplementation on the test "Yo-Yo intermittent recovery test" level one, in futsal players. Methods: participated in the study 12 male indoor soccer players. To check the effects of caffeine was carried out "Yo-Yo Intermittent Recovery Test" level 1. Around 15 to 20 minutes before the test, subjects ingested a capsule of caffeine (6mg/kg) or placebo being and was assigned randomly to placebo group and supplement group. Thirty minutes after the test was applied to athletes, the scale of perceived exertion (PSE) 0 until 10. For the data analysis was used to test two independent samples, Mann Whitney. Results: The average total distance traveled by the athletes and the PSE was 1066.67 m in the placebo group and 5.60 and 5.60 and 1066.67 m in the supplement group. No significant differences were found between the placebo group and supplement group on physical performance and perceived exertion. Conclusion: There was no ergogenic effect of caffeine after supplementation in futsal players.