Segundodadosepidemiológicosastaxasdemortalidadevêmprogredindoporcontadasdoençascardiovasculares(DCV),umaformadereduzirosriscoséapráticadeexercíciosfísicos,eoMétodoPilatesvemconsolidando-seuma opção.OobjetivodesteestudofoidemonstrarosefeitosbenéficosproporcionadospelapráticadoMétodoPilatesesuainfluênciasobreparâmetroscardiovascularesemetabólicosemmulherespraticantes.DentreosresultadosapráticadométodoPilatesobservou-se que potencializouoefeitocardioprotetorsobreasalteraçõescardiovascularesemetabólicasdasmulheres,sendoapresentadasalteraçõessignificativas(p<0,005)no gasto calórico, frequência cardíaca, frequência respiratória e pressão arterial sistólica do grupoPilates.
Accordingtoepidemiologicaldata,mortalityrateshavebeenprogressingdue to cardiovascular diseases(CVD),onewaytoreducerisksisthepracticeofphysicalexercises,andthePilatesMethodhasbeenconsolidatingone option.TheaimofthisstudywastodemonstratethebeneficialeffectsprovidedbythepracticeofthePilatesMethodanditsinfluenceoncardiovascularandmetabolicparametersinwomenpractitioners.Amongtheresults,thepracticeofthePilatesmethodpotentiatedthecardioprotectiveeffectonthecardiovascularandmetabolicchangesofwomen,whereitshowedsignificantchanges(p<0.005)intheenergy expenditure, heart rate, respiratory rate and, systolic blood pressionofthePilates group.
