A periodização é o plano e estrutura do treinamento, em que se objetiva o máximo desempenho por meio da
potencialização dos aspectos funcionais e biomotores, com o devido controle da fadiga e da adaptação. A
evolução da periodização do treinamento foi ocorrendo de acordo com o conhecimento cientifico disponÃvel
coexistente. O objetivo foi apresentar o estado da arte dos modelos teóricos de periodização, concebendo os
surgimentos históricos, as propostas e detalhes dos modelos de periodização na literatura. Ao longo deste
século, especialmente a partir da década de 1950, as contribuições significativas das propostas tradicionais
de periodização, associadas aos avanços do conhecimento de fisiologia do exercÃcio, possibilitaram o
surgimento de novos modelos teóricos que procuram atender as demandas do calendário esportivo atual.
Conclui-se que o problema central e ponto fundamental de toda a investigação dos sistemas de preparação
desportiva é a relação entre o rendimento esportivo e as cargas de treinamento.
