FISIOMOTRICIDADE E LIMIARES DE DOR: efeitos de um programa de exercícios na autonomia funcional de idosas osteoporóticas

Ano: 2010 | Volume: 23 | Número: 1

Autores: Karla Virgínia Bezerra de Castro, André Luiz dos Santos Silva, Jacqueline Maria Maranhão Pinto Lima, Walter Jacinto Nunes, Maurício Rocha Calomeni, Vernon Furtado da Silva

Palavras-chave: Dor, Autonomia funcional, Exercício e envelhecimento, Idoso.

Resumo Português:

A atividade física é importante para a manutenção da autonomia funcional do
homem e crucial em idosos. Todavia, alguns fatores, como a dor, limitam a participação deles em
programas de atividade física. OBJETIVO: Investigar se, em função de um programa de atividades
físicas estruturado de maneira a limitar a dor, poder-se-ia garantir a aderência de idosas sofrendo
de osteoporose/osteopenia e, dessa forma, promover melhoras na autonomia funcional destas.
DESENVOLVIMENTO: A amostra foi composta por 30 mulheres, entre 65 e 70 anos, divididas em dois grupos definidos em função de um diagnóstico de dor. MATERIAIS E MÉTODOS:
Aplicou-se um programa definido pelo termo fisiomotriz, de baixo impacto, caracterizado por
lentidão nas mudanças articulares, progredindo em quatro níveis que foram distribuídos em 48
encontros. Os dados da dor e da autonomia funcional, obtidos por meio do teste de dor em
escala analógica visual e do protocolo de GDLAM foram estudados por estatística descritiva e
inferencial, com o índice ALFA ± 0,05. O instrumento foi uma Análise de Variância de Kruskal
Wallis com índice Qui-quadrado (Chi2). RESULTADOS: Os resultados revelaram melhora da autonomia funcional e diminuição de dor relatada pelas participantes, fato que consequentemente
implementou a aderência destas até ao final do programa. CONCLUSÃO: Conclui-se que o
programa fisiomotriz, aplicado em idosas com osteopenia e/ou osteoporose, foi uma forma
eficaz na promoção da melhora de sua autonomia funcional, que pode ser atribuída, pelo menos
em parte, à diminuição de dor antes relatada pelas idosas.

Resumo Inglês:

INTRODUCTION: Physical activity that is important for people functional autonomy at
old ages is crucial. Some factors limit elderly people in this kind of programs. Pain is one of
them. This study examined whether a physical activity program, structured for limiting
pain feeling would ensure the adderence of an elderly group suffering from osteoporosis/
osteopenia, and therefore, promote improvements in their funct ional autonomy.
DEVELOPMENT: Thirty women with the above specified problem, 65 to 70 years old,
divided into two groups defined on the basis of a pain diagnosis. METHODS: An exercises
program previously defined by the fisiomotriz term was applied, being of low impact,
characterized by slow changes in the joints, progressing to four difficult levels, distributed
in 48 meetings. Data from the pain and functional autonomy, measured by the pain visual
analogue scale and the GDLAM protocol were statistically studied and the index ALFA
fixed was ± 0.05. The analisys of variance was the Kruskal Wallis, with the chi-square
index of independence. RESULTS: The results revealed improved functional independence
and decrease in pain, as reported by the participants with osteopenia/osteoporosis. This fact
consequently implemented the adhesion of these by the end of the program. CONCLUSION:
It was conclude the program fisiomotriz applied in elderly women with osteopenia and/or
osteoporosis was an effective way in promoting the improvement of the functional autonomy
of the elderly woman studied. This improvement can be attributed, at least in part, to decrease
in pain as compared to levels reported priorly to the program initiation.