A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NO TRATAMENTO DOS TRANSTORNOS MENTAIS

Ano: 2020 | Volume: 1 | Número: Não se aplica

Autores: Jadson Ian Costa Assunção, Jeane Rodella Assunção

Palavras-chave: transtorno mental, exercício físico, saúde, educação física

Resumo Português:

O presente estudo tem como objetivo avaliar com base na literatura as possíveis repercussões do exercício físico no tratamento dos transtornos mentais. O método utilizado no estudo é o da revisão bibliográfica narrativa e foram utilizados os bancos de dados da Scielo, a Portaria GM/MS, nº 3.088, que versa sobre a instituição da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), a Lei nº 10.216, que fala sobre os princípios da Reforma Psiquiátrica Brasileira e a Revista Brasileira de Educação Física e Esporte. Os transtornos mentais são classificados como disfunções ou alterações no funcionamento da mente incluindo alterações nos pensamentos, percepções, emoções e o comportamento do indivíduo e sua relação com outras pessoas. A prática regular de exercício físico causa melhora nas capacidades fisiológicas, no condicionamento físico, o combate ao sedentarismo, melhora na qualidade do sono e é antagonista aos sintomas psicológicos atrelados ao transtorno mental e/ou efeitos colaterais da adesão medicamentosa. Além desses benefícios a prática de exercícios físicos contribui de forma paralela com a socialização, aptidão e sensação de bem estar do indivíduo, sendo ferramenta indispensável no auxílio do tratamento clinico e terapêutico.

Resumo Inglês:

The present study aims to evaluate, based on the literature, the possible repercussions of physical exercise in the treatment of mental disorders. The method used in the study is the narrative bibliographic review and Scielo's databases, Ordinance GM / MS, No. 3,088, which deals with the institution of the Psychosocial Care Network (RAPS), Law No. 10,216, which talks about the principles of the Brazilian Psychiatric Reform and the Brazilian Journal of Physical Education and Sport. Mental disorders are classified as dysfunctions or changes in the functioning of the mind including changes in the individual's thoughts, perceptions, emotions and behavior and their relationship with other people. Regular practice of physical exercise improves physiological abilities, physical conditioning, combats physical inactivity, improves sleep quality and is antagonistic to psychological symptoms linked to mental disorder and / or side effects of medication adherence. In addition to these benefits, the practice of physical exercises contributes in parallel with the socialization, fitness and sense of well-being of the individual, being an indispensable tool in the aid of clinical and therapeutic treatment.

Resumo Espanhol:

El presente estudio tiene como objetivo evaluar, a partir de la literatura, las posibles repercusiones del ejercicio físico en el tratamiento de los trastornos mentales. El método utilizado en el estudio es la revisión bibliográfica narrativa y las bases de datos de Scielo, Ordenanza GM / MS, N ° 3.088, que trata de la institución de la Red de Atención Psicosocial (RAPS), Ley N ° 10.216, que habla sobre los principios de la Reforma Psiquiátrica Brasileña y la Revista Brasileña de Educación Física y Deporte. Los trastornos mentales se clasifican como disfunciones o cambios en el funcionamiento de la mente, incluidos cambios en los pensamientos, percepciones, emociones y comportamiento del individuo y su relación con otras personas. La práctica regular de ejercicio físico mejora las capacidades fisiológicas, el acondicionamiento físico, combate la inactividad física, mejora la calidad del sueño y es antagónico a los síntomas psicológicos vinculados al trastorno mental y / o efectos secundarios de la adherencia a la medicación. Además de estos beneficios, la práctica de ejercicios físicos contribuye paralelamente a la socialización, la forma física y la sensación de bienestar del individuo, siendo una herramienta indispensable en la ayuda del tratamiento clínico y terapéutico.