INDICADORES DOS NÍVEIS DE ATIVIDADE FÍSICA E APTIDÃO FÍSICA EM ESCOLARES

Ano: 2009 | Volume: 13 | Número: 1

Autores: H. R. Gonçalves, L. A. P. Gonçalves, A. de A. B. Filho

Palavras-chave: atividade física, gasto energético e aptidão física

Resumo Português:

A atividade física pode certamente ser considerada como um comportamento saudável, além de ser vista como importante componente na profilaxia de risco de doenças cardiovasculares. O objetivo do estudo foi analisar associações entre informações relacionadas à prática de atividade física e indicadores dos componentes da aptidão física em adolescentes. Amostra foi constituída por 350 sujeitos (205 meninas e 145 meninos) com idades entre 14 e 18 anos. Informações relacionadas às atividades físicas realizadas no cotidiano foram obtidas mediante instrumento retrospectivo de autorrecordação. Com estimativas quanto à demanda energética das atividades realizadas durante o dia (DEtotal), tempo despendido em atividades físicas de baixa intensidade (AFBA) e de moderada-a-vigorosa intensidades (AFMV). Tempo dedicado em repouso na cama e atividades em posição sentada como indicador de inatividade física (INAF). Aptidão física relacionada à saúde foi observada baseando-se em quatro componentes. Capacidade cardiorrespiratória por intermédio de estimativas do consumo máximo de oxigênio (VO2max) mediante teste de corrida de 12 minutos realizado em quadra. Força/resistência muscular e flexibilidade com os testes motores de flexões abdominais e “sentar-e-alcançar”. Gordura corporal obtida através do índice de massa corporal, da soma das espessuras das dobras cutâneas tricipital e subescapular e gordura percentual. Foram empregados recursos da estatística descritiva, teste “t” e correlação para análise dos dados. Resultados indicaram baixa associação entre AFMV, DEtotal e VO2max, em ambos os gêneros. Os dados de atividade física não apresentaram associações significativas com indicadores de força/resistência muscular, flexibilidade e gordura corporal. Concluímos que os adolescentes, sendo habitualmente ativos, não garantem que possam apresentar melhores índices de aptidão física. Existem outros fatores, que não apenas a prática de atividade física regular, que seriam responsáveis pela melhoria, ou mesmo manutenção, dos componentes da aptidão física.

Resumo Inglês:

The physical activity can certainly be considered a healthful behavior, besides being seen as an important component in the prophylaxis of risk of cardiovascular illnesses. The objective of this study was to analyze associations between indicators of physical activity and health related physical aptitude in adolescents. Sample was constituted by 350 citizens (205 girls and 145 boys) with ages between 14 and 18 years. Information related to the daily physical activities was acquired by means of retrospective memory instrument. Estimates on what the energy demand of the activities carried through during the day was (DEtotal), time spent in physical activities of low intensity (AFBA) and moderate-to-vigorous intensities (AFMV). Rest time in bed and activities in seated position as indicators of physical inactivity (INAF). Physical fitness related to health was observed based on four components. Cardiorespiratory capacity via estimates of maximum consumption of oxygen (VO2max) through a 12-min race test conducted in a court. Strength/muscular endurance and flexibility with the motor tests of sit-ups and “sit-and-reach”. Corporal fat through the corporal mass index, together with thicknesses of the triceps and subscapular skinfolds and fat percentile. Results from the descriptive statistics, t-test and correlation for data analysis were used. Results indicated low association among AFMV, DEtotal and VO2max for both genders. Data from physical activity presented no significant associations with strength/muscular resistance, flexibility and corporal fat. In conclusion, being a habitually active adolescent does not guarantee better physical fitness indexes. There are also other factors, besides regular exercising, that could be responsible for the improvement or even maintenance of the components for physical aptitude.