Objetiva-se avaliar a influência da dança na força muscular de membros
inferiores de idosos. A pesquisa tem caráter quali-quantitativo, tendo como sujeitos dez idosos
de ambos os sexos, que praticaram aulas de dança de salão durante doze semanas. A avaliação
foi realizada antes e após esse perÃodo, e composta por questionário com dados pessoais e
anamnese, teste de levantar e sentar em 30 segundos e entrevista semi-estruturada com
pergunta norteadora em relação à percepção de força muscular do idoso. Na análise
quantitativa, foi utilizado o teste estatÃstico T Pareado, com nÃvel de significância de
p<0,05%. Na análise da parte qualitativa da pesquisa foram utilizados direcionamentos
propostos por Minayo (1994). A força muscular mensurada através do teste de sentar e
levantar em 30 segundos, demonstra que 4 participantes tiveram diminuição e 6 tiveram
aumento no número de movimentos completos executados no teste, mas não houve diferença
significativa estatisticamente entre os valores antes e após a intervenção (P=0,1934). O
discurso dos participantes demonstrou, porém, que houve melhora perceptiva do idoso quanto
à força muscular e também da mobilidade, jovialidade e auto-estima. Sugere-se que o efeito
da dança, praticada na frequência utilizada neste estudo, causa maior efeito no bem-estar e na
esfera psicossocial do indivÃduo do que na força muscular mensurável Atividade lúdica em
fisioterapia, realizada através de exercÃcios em grupo, traz benefÃcios; porém, não deve ser
uma atividade isolada, mas sim associada a um treino especÃfico para ganho de força muscular
voltado às necessidades de idosos.
The aim of this study was to evaluate the influence of dance in the lower limb
muscle strength on the elderly. This research has a qualitative-quantitative aproach. The
sample was composed by ten elderly of both sexes, who practiced ballroom dancing classes
during twelve weeks. The evaluation was performed before and after the classes and it was
composed by a questionnaire with personal data and medical history, “test stand and sit in 30
seconds†and a semi-structured interview with a guiding question regarding the perception of
muscular strength of the elderly. The quantitative analysis was performed using the Student’s
t-test with a significance level of p<0,05%. The qualitative analysis was made according
directions proposed by Minayo (1994). The evaluation of muscle strength measured by the
test of sitting and standing up, showed that four participants had a decreased and six had an
increase in the number of movements executed, but not existed a significant statistical
difference between the values before and after intervention (p=0,1934). However, the speech
of the participants showed an improvement on the perception in relation muscle strength,
mobility, joviality and self-esteem. It suggests that the effect of the dance, performed in the
frequency used in this study, has an effect on the well-being and psychosocial sphere of the
elderly. Playful activities in physical therapy performed by groups, bringing benefits,
however, it should not be an isolated activity, it should be associated with a specific training
to improve muscle strength related to the needs of each elderly.
