INFLUÊNCIA DE 23 SEMANAS DE TREINAMENTO NO TEMPO DE NADO E VELOCIDADE CRÍTICA EM JOVENS NADADORES

Ano: 2009 | Volume: 3 | Número: 2

Autores: João Bartholomeu Neto, Jonato Prestes, Richard Diego Leite, Rodrigo Ferro Magosso, Claudio de Oliveira Assumpção, Gabriela Sans de Oliveira, Flávia Maria de Brito Lira Cielo, Ídico Luiz Pellegrinotti

Palavras-chave: jovens nadadores, velocidade crítica, periodização e treinamento

Resumo Português:

BARTHOLOMEU NETO, J.; PRESTES, J.; LEITE, R. D.; MAGOSSO, R. F.; ASSUMPÇÃO, C. O.;
OLIVEIRA, G. S.; CIELO, F. M. B. L.; PELLEGRINOTTI, I. L. Influência de 23 semanas de treinamento no
tempo de nado e velocidade crítica em jovens nadadores. Brazilian Journal Biomotricity, v. 3, n. 2, p. 130-
138, 2009. O objetivo do estudo foi avaliar a influência de um programa de treinamento nas variáveis,
velocidade de nado e velocidade crítica em jovens atletas de natação. Participaram do estudo 16 atletas,
nove atletas do sexo masculino e sete atletas do sexo feminino, com idade média de 14,06±1,22 anos. O
treinamento foi dividido em quatro mesociclos: T1=endurance geral; T2=endurance específica; T3=competitivo; T4=polimento, com duração total de 23 semanas. Foram realizadas as medidas tempo de
nado (25 metros) e a velocidade crítica foi calculada por meio da inclinação da reta de regressão dos
valores da distância (m) e do tempo (s). Foram utilizados os testes de Friedmann e Wilcoxon, adotando um
p<0,05. Os resultados mostram que o tempo obtido no teste de 25 metros foi diferente estatisticamente nas
fases T3 e T4 quando comparadas a T1 e T2 no grupo. O mesmo comportamento foi observado para a
variável velocidade crítica, apresentando diferença significante nas mesmas fases. Portanto o treinamento
de 23 semanas influenciou positivamente estas variáveis permitindo melhor conhecimento sobre o
comportamento durante a temporada de treinamento.

Resumo Inglês:

BARTHOLOMEU NETO, J.; PRESTES, J.; LEITE, R. D.; MAGOSSO, R. F.; ASSUMPÇÃO, C. O.;
OLIVEIRA, G. S.; CIELO, F. M. B. L.; PELLEGRINOTTI, I. L. Influence of 23 weeks of training in time and
critical speed in young swimmers. Brazilian Journal Biomotricity, v. 3, n. 2, p. 130-138, 2009.The aim of this
study was to evaluate the influence of a training program on swim speed and critical speed in young
swimming athletes. 16 athletes were accomplished, nine boys and seven girls, with a mean age of
14.06±1.22 years old. Training was divided into four mesocycles: T1=general endurance; T2=specific
endurance; T3=competitive; T4=taper, with total duration of 23 weeks. The variables analyzed were
swimming time (25 meters) and critical speed was calculated through the slope of the linear regression
between the distances(m) and e times(s). Friedmann and Wilcoxon tests were used, with p< 0.05. In results
was showed the time obtained in the 25 meters test was statistically different in T3 and T4 when compared
to T1 and T2 groups. The same result was observed in the variable critical speed, showing significant
difference in the same phases. Therefore, the 23 weeks of periodized training positively influenced the
variables, allowing better knowledge about the behavior during the season’s training.