A INGESTÃO DE CAFEÍNA AUMENTA O TEMPO PARA FADIGA NEUROMUSCULAR E O DESEMPENHO FÍSICO DURANTE EXERCÍCIO SUPRAMÁXIMO NO CICLISMO

Ano: 2008 | Volume: 2 | Número: 3

Autores: Leandro Ricardo Altimari, Eduardo Bodnariuc Fontes, Alexandre Hideki Okano, Ricardo Okada Triana, Mara Patrícia Traina Chacon-Mikahil, Antonio Carlos de Moraes

Palavras-chave: cafeína, fadiga neuromuscular, eletromiografia, ciclismo

Resumo Português:

ALTIMARI, L. R.; FONTES, E. B.; OKANO, A. H.; TRIANA, R. O.; CHACON-MIKAHIL, M. P. T.;
MORAES, A. C. A ingestão de cafeína aumenta o tempo para fadiga neuromuscular e o
desempenho físico durante exercício supramáximo no ciclismo. Brazilian Journal of Biomotricity, v. 2, n. 3, p. 195-203, 2008. O objetivo do presente estudo foi investigar o efeito da
ingestão de cafeína (CAF) sobre a fadiga neuromuscular (FNM) e o desempenho físico durante
exercício supramáximo no ciclismo. Nove ciclistas do sexo masculino (27,2 ± 3,9 anos; 73,7 ±
12,3 kg, 174,2 ± 6,1 cm), treinados, foram submetidos a dois testes de carga constante (Tcons)
separados por 72 h de intervalo na intensidade correspondente a 110% wmax até a exaustão,
realizados aleatoriamente nas condições CAF e PL. CAF (6 mg.kg-1) ou PL (maltodextrina)
foram administrados por meio de procedimento duplo cego 60 minutos antes do início dos Tcons.
Durante o Tcons foram obtidos o tempo de exaustão (TE) e o tempo de início da fadiga
neuromuscular (TIFNM) (s) por meio da atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos: vasto
lateral (VL), vasto medial (VM) e reto femoral (RF). Após constatação da normalidade dos
dados (teste de Shapiro Wilk) utilizou-se teste “t” de Student pareado. O nível de significância
adotado para as análises foi P<0,05. O TE foi 15% maior na condição CAF comparada a PL
(132,3 ± 8,4 e 116,7 ± 7,6 s, P<0,05; respectivamente). Diferença significante foi constatada
entre o TIFNM dos músculos VL, VM e RF quando comparadas às condições CAF e PL
(P<0,05). De acordo com os resultados, pode-se concluir que a ingestão de 6 mg.kg-1 de
cafeína aumentou o tempo para início da fadiga neuromuscular, bem como melhorou o
desempenho durante exercício supramáximo no ciclismo.

Resumo Inglês:

ALTIMARI, L. R.; FONTES, E. B.; OKANO, A. H.; TRIANA, R. O.; CHACON-MIKAHIL, M. P. T.;
MORAES, A. C. The caffeine ingestion increases time to neuromuscular fatigue and
performance during supramaximal cycling exercise. Brazilian Journal of Biomotricity, v. 2, n. 3,
p. 195-203, 2008.The purpose of this study was to investigate the effect of the caffeine
ingestion (CAF) on the neuromuscular fatigue (NMF) and performance during supramaximal
cycling exercise. Nine male cyclists (27.2 ± 3.9 yr; 73.7 ± 12.3 kg and 174.2 ± 6.1 cm), trained,
were subjected to two tests of constant load (Tcons) separated by 72 h intervals in intensity of
110% wmax until exhaustion conducted randomly in CAF and PL conditions. CAF (6 mg.kg-1) or
PL (maltodextrin) were administred in a double-blind procedure 60 min before the start of Tcons.
During the Tcons were obtained the time of exhaustion (TE) and time of onset of neuromuscular
fatigue (TONMF) (s) through electromyographic activity (EMG) of the vastus lateralis (VL), vastus
medialis (VM) e rectus femoris (RF) muscles. Normality of the data distribution was confirmed
using the Shapiro-Wilk test, and this was followed by Student t-tests with level of significance
set at P<0.05. The TE was 15% higher on condition CAF compared to PL (132.3 ± 8.4 and
116.7 ± 7.6 s, P<0.05, respectively). Significant difference was found between the TONMF of VL,
VM and RF muscles when compared to CAF and PL conditions (P<0.05). According to these
results, it can be concluded that the ingestion of 6 mg.kg-1 of caffeine increases time to
neuromuscular fatigue and performance during supramaximal in cycling exercise.