Este estudo objetivou descrever os motivos que levam os idosos a praticarem atividades
fÃsicas nos Grupos de Terceira Idade e quais as barreiras que os impedem. Foram sujeitos desta
pesquisa 30 idosos. A abordagem metodológica foi um estudo descritivo exploratório, em que se
aplicou um questionário sobre motivações e barreiras para a prática de atividade fÃsica. Como
resultado, constatou-se que a motivação dos idosos quanto à prática de atividade fÃsica está
relacionada à : reunir-se e encontrar com outras pessoas; sentir-se realizados; sentir-se
mentalmente mais alertas e melhorar/manter a saúde. Quanto às barreiras, elas existem nos
aspectos sociais, fÃsicos e psÃquicos, e apesar de persistirem, para estes idosos ainda não se
tornou algo que os impedisse completamente de ir ao grupo e praticar atividades fÃsicas. Concluise
que apesar das dificuldades que os idosos encontram dia a dia, as motivações e as barreiras
estão relacionadas à percepção de cada um, podendo tornar-se um fator importante e definitivo
para a assiduidade ou desistência dos mesmos em grupos de terceira idade.
Palavras-Chave: motivação; envelhecimento; atividade fÃsica
This study has the objective to describe the reasons that take the aged ones to practice
physical activities in the Third Age Groups and the barriers that hinder them. Thirty aged citizens
were subject of this research. The methodological approaching was an exploratory descriptive
study, in witch was applied a questionnaire about motivation and barriers for the physical
activity practice. As result, it was evidenced that the motivation of the aged ones for physical
activity practice is related to: To congregate and meet with other people; to feel itself carried
through; to feel themselves mentally more alert and to improve and keep the health. As for the
barriers, they exist, in diverse aspects: social, physical and psychic. Although they exist, for
these aged ones it did not became something that completely hindered them to go to the group
and to practice physical activities. In conclusion, although the difficulties that the aged ones find
day after day, the motivation and the barriers are related to the perception of each one, which can
become an important and definitive factor for the assiduity or desistance of these individuals in
the third age group
