Este artigo visa identificar as contribuições a respeito do uso da musculação na reabilitação de lesões
do LCA. Enfocou os seguintes aspectos: Articulação do joelho, músculos envolvidos, ligamentos,
alongamentos, exercícios em cadeia cinética aberta, exercícios em cadeia cinética fechada, volume
de treino adequado. Assim, a pesquisa baseou-se, principalmente, nos estudos de livros, artigos
científicos, revistas e mídias eletrônicas confiáveis. Os principais resultados foram que, a musculação
é de extrema importância para uma boa recuperação do ligamento afetado, adequando corretamente
os protocolos de trabalho as circunstâncias de lesão e características do paciente. Dessa forma,
considera-se nesta investigação, que a maneira mais eficiente de reabilitação do LCA se dá através
da musculação, pois o treinamento resistido irá solicitar o aumento da força e elasticidade dos
músculos envolvidos na articulação do joelho e na mobilidade articular do mesmo, favorecendo e
acelerando o processo de recuperação.
