NÍVEIS DE ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSAS

Ano: 2010 | Volume: 15 | Número: 1

Autores: Nelyse Araujo Alencar, Jani Cleria Bezerra Aragão, Márcia de Assunção Ferreira, Estélio Dantas

Palavras-chave: atividade física, idoso, envelhecimento

Resumo Português:

O processo de envelhecimento é um processo contínuo durante o qual ocorre declínio progressivo de todos os processos fisiológicos. O objetivo do presente estudo foi analisar os níveis de atividade física em idosas . A amostra foi constituída de 30 mulheres, com idade igual ou superior a 60 anos. Para determinar o nível de atividade física, utilizou-se a versão do Questionário Baecke Modificado para Idosos. O tratamento estatístico foi composto por análise descritiva e inferencial. Os dados foram analisados através SPSS, versão 13.0 for Windows. O nível de significância e erro estatístico considerado foi de 5% (p<0,05). Pela análise dos resultados pôde-se observar que a maioria das participantes foi classificada como sedentária. Os níveis de atividade física encontrados estão muito aquém do esperado. Recomendamos a implementação de um programa de atividade física regular supervisionada a fim de incrementar os níveis apresentados.

Resumo Inglês:

The aging is a continuous process during which occurs a progressive
decline of all physiological processes. The aim of this study was to
examine the levels of physical activity The Modified version of the
questionnaire for the elderly (Baecke QBMI) was used to determine
the level of physical activity. The statistical treatment was composed
of descriptive and inferencial analysis. The level of significance and
statistical error considered was p < 5% (0.05). Due to the analysis
of the results, it could be observed that the majority of participants
presented insufficient levels of physical activity for all components of
QBMI. However, it was noticed that the overall score of QBMI in older
active group (3.2) was better than the values of the sedentary elderly
group (1.7). It is recommended the implementation of a regular and
supervised physical activity program in order to increase levels of
physical activity.