NÍVEL DE FLEXIBILIDADE DE MENINAS PRATICANTES DE GINÁSTICA OLÍMPICA

Ano: 2010 | Volume: 11 | Número: 1

Autores: Zeneide Czekalski, Maira Ivanise Charnei, Jorge William Pedroso Silveira

Palavras-chave: flexibilidade, crianças, banco de Wells.

Resumo Português:

O objetivo principal deste estudo foi analisar o nível de flexibilidade de meninas de diferentes faixas etárias, praticantes de ginástica olímpica, relacionando-o á saúde de acordo com os padrões oferecidos pelo Projeto Esporte Brasil – PROESP-BR. A mensuração dos dados foi realizada a partir do teste linear de sentar e alcançar proposto por WELLS & DILLON, (1952), no qual a finalidade é medir a flexibilidade envolvendo a musculatura ísquio-tibial e a região lombar. Participaram do estudo vinte crianças do sexo feminino, praticantes de ginástica olímpica; a média dos valores de flexibilidade do grupo 01 (6-7 anos) foram de 23,13 ± 3,01cm e do grupo 02 (10-12 anos) foram de 30,58 ± 4,86cm, classificando ambos os grupos com nível de flexibilidade “Bom”, porém, como relata a literatura, o grupo 02 apresenta maior dispersão com amplitude de dados de 14,9cm enquanto o grupo 01 apresentou 5,3cm; o que sugere concluir que meninas praticantes de ginástica olímpica apresentam pico de flexibilidade próximo aos 10 anos, porém após esta idade, geram um declínio que pode ocorrer pela maturação muscular e período pré-púbere, onde a produção hormonal está em alta. O treinamento ajuda na manutenção desta flexibilidade, para que na vida adulta, estas meninas apresentem níveis de relativamente saldáveis, proporcionando saúde e qualidade de vida; além de longevidade da pele, o que está diretamente ligado ao colágeno; porém, afim de um controle maior destas variáveis seria mais adequado um estudo longitudinal desenvolvimentista com controle de interferências internas e externas dos indivíduos.

Resumo Inglês:

The main objective of this study was to examine the level of flexibility of girls of different ages, practitioners of gymnastics, relating it to health in accordance with the standards offered by Project Sport Brazil - PROESP-BR. The measurement data was performed based on the linear test of sit and reach offered by Wells & DILLON, (1952), in which the purpose is to measure the flexibility involving the buttock muscles-tibial and lumbar region. Twenty children participated in the study of female practitioners of gymnastics, the mean flexibility of the group in 2001 (6-7 years) were 23.13 ± 3.01 cm and 02 group (10-12 years) were 30.58 ± 4.86 cm, classifying both groups with a level of flexibility, "Well," however, as the literature reports, the group 02 has a higher amplitude dispersion data of 14.9 cm while the group 01 showed 5.3 cm; which suggests the conclusion that girls perform Olympic gymnastics show flexibility peak close to 10 years, but after that age, cause a decline that may occur due to muscle maturation and pre-pubescent, where hormone production is high. The training helps to maintain this flexibility, so that in adulthood, these girls have for liquidated levels, providing health and quality of life, as well as longevity of the skin, which is directly linked to collagen, but in order to better control these variables would be more appropriate to a longitudinal study developmental control of interference with internal and external individuals.