O ciclo vigília/sono antes e após intervenção na rotina de idosos institucionalizados1

Ano: 2008 | Volume: 5 | Número: 2

Autores: A. V. S. Machado, M. M. M. Andrade

Palavras-chave: ciclo vigília-sono, envelhecimento, intervenção não farmacológica, ritmo de temperatura

Resumo Português:

Neste estudo compararam-se os padrões do sono, o ritmo da temperatura auricular e a distribuição das atividades diárias em cinco idosos institucionalizados (60-77 anos) antes e após intervenção na rotina diária por meio de atividade física moderada, atividade cognitiva e conscientização sobre higiene do sono. Verificaram-se redução da duração do sono diurno, principalmente entre 15h e 19h, e aumento da temperatura das 19h às 21h na semana da intervenção. A atividade realizada na maior parte do tempo era a intelectual, seguida das atividades social, física e manual. Após a intervenção, houve um aumento da duração da atividade intelectual no período das 11h às 15h, possivelmente relacionado à pequena redução no tempo antes dedicado aos cochilos. A intervenção cognitiva e física resultou no aumento das atividades social e física no período das 15h às 19h. Não foi observada modificação no padrão do sono noturno. O estudo mostrou que com a promoção de atividades simples foi possível reduzir a quantidade de cochilos e prolongar o tempo de atividade dos idosos em razão do relativo aumento das atividades manuais e físicas e, conseqüentemente, da temperatura à noite. Propõe-se, como complementação à estratégia adotada, estudar formas de incentivar e viabilizar a participação dos idosos nas atividades, tendo em vista limitações de infra-estrutura e recursos humanos da instituição.