O uso da terapia cognitiva comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada

Ano: 2026 | Volume: 4 | Número: 7

Autores: Maria Carolina Vieira Valle, Maria Clara Barros Freitas, Tiago Damaceno de Resende, Pedro Henrique Silence, Rafael Coutinho Fournier, Eduardo Afonso Zechlinski dos Santos, Thainara Bianca Gomes Santana Jesus, Maria Eduarda Rosa de Oliveira, Anne de Souza Muniz, Raul Souto, Pedro Augusto Barbosa Silva

Palavras-chave: Terapia Cognitiva Comportamental, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Prevenção, Tratamento

Resumo Português:

INTRODUÇÃO: O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma condição caracterizada por uma ansiedade excessiva, persistente e incontrolável por um período mínimo de 6 meses. Ela tem impacto na qualidade de vida dos indivíduos. O tratamento gira em torno de medidas não farmacológicas e farmacológicas. OBJETIVO: Analisar os benefícios da terapia cognitiva comportamental no tratamento da ansiedade.  METODOLOGIA: Trata-se de uma revisão da literatura dos últimos 3 anos, do período de 2023 a 2026. O site utilizado para a pesquisa foi a Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), sendo utilizado as bases de dados da Medline. Os descritores em ciências da saúde (DECS) que foram utilizados: "Transtorno de Ansiedade Generalizado" "terapia cognitiva comportamental". O assunto principal utilizado foi: Exercício Físico. Foram encontrados 25 artigos, sendo os artigos analisados conforme os critérios de inclusão e exclusão. Além disso, foi utilizado um documento do manual de psiquiatria. RESULTADOS E DISCUSSÃO: A terapia cognitiva comportamental (TCC) é uma terapia de primeira linha no tratamento da ansiedade. Ela isoladamente apresenta uma taxa de recuperação entre 50% a 60% dos casos na condição. O benefício se estende a longo prazo em mais da metade dos indivíduos que foram recuperados, tendo um papel importante no tratamento e melhora da qualidade de vida dos pacientes. Há uma boa tolerabilidade e acesso. Há estudos que apontam uma diminuição dos sintomas da ansiedade com o método, além de se observar também um papel na prevenção do desenvolvimento da condição. CONCLUSÃO: Essa terapia tem papel na melhora dos sintomas e logo, da qualidade de vida.