OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA E OS RISCOS DO SEDENTARISMO EM: CRIANÇAS E ADOLESCENTES, NO ADULTO E NO IDOSO

Ano: 2010 | Volume: 11 | Número: 1

Autores: Rodrigo Pereira de Souza

Palavras-chave: atividade física e saúde, atividade física na adolescência, no adulto e na terceira idade e sedentarismo.

Resumo Português:

O objetivo desta revisão foi investigar os benefícios da prática de atividade física, e os riscos do sedentarismo em crianças e adolescentes, no adulto, e no idoso. Foi feita uma revisão na literatura nas seguintes bases de dados: Medline/Pubmed, Scielo e Lilacs. Além disso, buscaram-se artigos relevantes nas referencias dos artigos já localizados.
Conforme a literatura revisada, em crianças e adolescentes a atividade física serve de base para a vida adulta, pois segundo dados da literatura, hábitos saudáveis da prática regular de atividade física adquiridos na infância e na adolescência parecem persistirem na vida adulta. No adulto serve de prevenção das doenças crônicas não transmissíveis. Em contra partida no idoso a prática de atividade física exerce papel de manutenção das atividades diárias (AVD) e das atividades instrumentais da vida diária (AIVD).

Resumo Inglês:

This review aimed to investigate the benefits of the practice of physical activities, and the risks of sedentarism in children, adolescents, adults and elderly people. A review was made over the literature in the following database: Medline/Pubmed, Scielo and Lilacs. Besides that, relevant articles were searched within the reference of the ones which had been found.
According to the reviewed literature, in children and adolescents the physical activity served as base to the adult life, because following the literature data, healthy habits of regular practice of physical activity acquired during childhood and adolescence seem to persist in adult life. For the adult, it serves as prevention from non-communicable chronic diseases. On the other hand, in elderly people the practice of physical activities assume the function of maintenance of the daily life activities (DLA) and instrumental daily life activities (IDLA).