Parâmetros de flexibilidade e impulsão vertical em atletas de futebol da categoria sub 20
Revista Brasileira de Futsal e Futebol
Parâmetros de flexibilidade e impulsão vertical em atletas de futebol da categoria sub 20
Autor Correspondente: Carlos André Salvadeo Júnior | [email protected]
Palavras-chave: flexibilidade, salto vertical, futebol
Resumos Cadastrados
Resumo Português:
O objetivo do presente estudo foi analisar a correlação entre a flexibilidade de membros inferiores e o salto vertical e determinar parâmetros de flexibilidade e impulsão vertical em jogadores de futebol da categoria sub 20. A amostra foi composta por 24 atletas do sexo masculino com idade entre 16 e 21 anos em perÃodo de competição. Foram excluÃdos do estudo todos os atletas do time com menos de seis meses de experiência em treinamento futebolÃstico ou que sofreram lesões nos membros inferiores nos seis meses anteriores a realização das avaliações. Após a familiarização dos testes, foram avaliados a flexibilidade e o salto vertical, por meio dos protocolos banco de Wells e impulsão vertical, respectivamente. Os principais resultados do presente estudo foram que não houve correlação entre salto vertical e flexibilidade (r=0,09), e a média de flexibilidade da amostra foi de 37,4±6 cm de alcance no banco de Wells e a impulsão vertical foi de 43±6 cm em atletas de futebol da categoria sub 20 de futebol. Além disso, os dados do presente estudo com os resultados encontrados na literatura nos permitem afirmar que jogadores de futebol sub 20 apresentam flexibilidade entre 37 e 39 cm de alcance no banco de Wells e impulsão vertical entre 41 e 43 cm. Esses parâmetros são importantes para treinadores realizarem acompanhamento e comparação de seus atletas dessa categoria submetidos a essas avaliações fÃsicas. Em conclusão, não houve correlação entre salto vertical e flexibilidade dos membros inferiores (r=0,09) em atletas de futebol da categoria sub 20.
Resumo Inglês:
The aim of this study was to analyze the correlation between flexibility of the lower limbs and vertical jump and to determine parameters of flexibility and vertical jump in football players under-20 category. The sample consisted of 24 male athletes aged between 16 and 21 years in the competition period. The study excluded all athletes with less than six months experience in football training or injured in the lower limbs within six months prior to conducting evaluations. After familiarization tests, were evaluated flexibility and vertical jump, through protocols Wells Bench and vertical jump, respectively. The main results of this study were that there was no correlation between vertical jump and flexibility (r = 0.09), and the average flexibility of the sample was 37.4 ± 6 cm range in Wells bank vertical jump was 43 ± 6 cm in football players of the under-20 category. In addition, data from this study with those reported in the literature allow us to say that football players under-20 have flexibility between 37 and 39 cm range in Wells bank and vertical jump from 41 to 43 cm. These parameters are important for football coaches conduct monitoring and comparison of their athletes in this category subject to these physical assessments. In conclusion, no correlation between vertical jump and flexibility of the lower limbs (r = 0.09) in football players of the under-20 category