Perfil hídrico e consumo de suplementos por frequentadores de academias/ Water profile and consumption of supplements by academics/ Perfil hídrico y consumo de suplementos por frecuentadores de gimnasios

Ano: 2019 | Volume: 4 | Número: 1

Autores: Alan Talles Botelho, Enio Pereira Soares, Vanessa Santos Silva, Letícia Josyane Ferreira Soares, Luana Lemos Leão, Priscila Avelar Monteiro, Suzy Alice Souza, Aline Fernandes de Souza, Fernanda Gabriele Santos Rocha, Paula Karoline Soares Farias

Palavras-chave: Academias de Ginástica; Exercício; Suplementos Nutricionais.

Resumo Português:

Objetivo: avaliar o perfil hídrico e o consumo de suplementos de pessoas fisicamente ativas inseridas em academias da cidade Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Método: Trata-se de estudo transversal, realizado com praticantes de atividade física, em 2018. Participaram da pesquisa 200 pessoas, maiores de 20 anos, de ambos os sexos, frequentadores de academias. Realizou-se a avaliação nutricional dos participantes, com aplicação de questionário estruturado, contendo questões relacionadas à prática de atividade física, ingestão hídrica e uso de suplementos alimentares. Resultados: dentre os participantes, 52,5% era do sexo feminino e 65% estavam com peso adequado. Verificou-se que a 71% da população estuda consumia mais que dois litros de água por dia. Dentre os praticantes de atividade física, 60,5% e 99% não faziam o uso de suplementos e anabolizantes, respectivamente. Além disso, 96% não utilizavam ergogênicos. Conclusão: este estudo demonstrou que a população estudada possui ingestão adequada de água e baixo consumo de suplementos, anabolizantes e ergogênicos.