PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA GESTANTES SAUDÁVEIS

Revista Corpoconsciência

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ISSN: 2178-5945
Editor Chefe: Evando Carlos Moreira
Início Publicação: 30/11/1997
Periodicidade: Quadrimestral
Área de Estudo: Educação física

PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA GESTANTES SAUDÁVEIS

Ano: 2013 | Volume: 17 | Número: 2
Autores: Simone Cristina Scarpa Romero, Alexandre Romero
Autor Correspondente: Simone Cristina Scarpa Romero | [email protected]

Palavras-chave: Gestante. Exercício Físico. Benefícios.

Resumos Cadastrados

Resumo Português:

A prática regular de exercício físico é uma intervenção indicada durante o período
gestacional devido aos diversos benefícios proporcionados a curto e em longo prazo
para a saúde materno-fetal. No entanto, percebe-se escassez no número de estudos
realizados com esta população. Dessa forma, o objetivo do presente estudo é
identificar os diferentes tipos de exercícios físicos para gestantes, assim como
verificar as informações existentes sobre os benefícios maternos e fetais desta
prática. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica, sendo que as principais bases de
dados utilizadas foram LILACS, MEDLINE, PUBMED, SciELO e revistas específicas
da área de saúde, educação física, ginecologia e obstetrícia. Quando analisados os
estudos sobre diferentes tipos de exercícios físicos para gestantes e benefícios
maternos e fetais, observou-se que existem divergências entre as conclusões dos
autores, sendo que em muitos casos as diferenças dos resultados ocorreram devido
ao delineamento do estudo. Entretanto, observou-se um aspecto positivo entre as
principais diretrizes (Americana e Canadense) para a recomendação de exercícios
aeróbio, resistido e alongamento. Em relação aos benefícios proporcionados pela
prática, observou-se que muitas vezes os autores são genéricos em seus relatos,
pois não detalham o tipo, a intensidade, a frequência e/ou a duração que deve ser
realizada a atividade para obter tal beneficiamento. Dessa forma, percebe-se a
necessidade de futuros estudos de intervenção considerados os mais adequados
para os desfechos discutidos neste trabalho. Espera-se que o presente
levantamento possa auxiliar os profissionais de Educação Física no que diz respeito
à reflexão sobre programas de orientação de exercício físico para gestantes, com a
finalidade de promover um estilo de vida ativo durante a gestação.
Concomitantemente, almeja-se que novos estudos sejam realizados a fim de
analisar as alterações morfofisiológicas do período gestacional com a prática regular
de exercícios físicos.