O bem-estar fÃsico e mental são alguns dos benefÃcios proporcionados pela inserção dos idosos, em grupos de atividades fÃsicas. Objetivo: analisar a qualidade de vida dos participantes do Grupo de Atividades Hidrocinesioterapêuticas do Centro Universitário Franciscano. Método: amostra com 70 participantes, de ambos os sexos, idade média e desvio padrão de 65,04 ±7,93 anos, respectivamente. Utilizou-se o Instrumento Abreviado da Avaliação da Qualidade de Vida, uma ficha de avaliação e a análise dos dados realizada por procedimentos de estatÃstica descritiva. Resultados: os participantes possuem qualidade de vida boa ou muito boa; estão satisfeitos com sua saúde, aproveitam bastante a vida, consideram o lugar onde moram bastante saudável, estão satisfeitos, tanto com sua capacidade de desempenhar as atividades diárias, como consigo mesmo e com sua vida sexual. Considerações finais: a prática em grupo do exercÃcio no meio lÃquido melhora a qualidade de vida dos participantes do GAH, tanto fisicamente, quanto psicologicamente, pois os participantes relataram que apresentavam dores e limitações funcionais que foram sendo diminuÃdas e até eliminadas com a participação no grupo. A socialização e o convÃvio com outras pessoas fizeram com que laços de amizade fossem construÃdos, e isso, é o que os motiva a não abandonarem as atividades no GAH.
Physical and mental well-being is some of the benefits provided by the elderly insertion in physical activity groups. Objective: analyze the quality of life of participants in Hidrocinesioterapy Activities Group from Centro Universitário Franciscano. Method: a sample of 70 participants, both genders, with mean and standard deviation (SD) age of 65.0 ± 7.93 years, respectively. A questionnaire of quality of life evaluation and an evaluation form prepared by the authors was used. Data were analyzed using descriptive statistics. Results: participants were classified as having good or very good quality of life, are satisfied with their health, enjoy life, and consider the place where they live quite healthy, both are satisfied with their ability to perform daily activities, as with yourself and your sexual life. Closing remarks: the group of hidrocinesioterapy activities improves participant’s quality of life in all aspects, physically, psychologically and socially. The socialization and interaction with others have made friendships were built and that’s what motivates them not to abandon activities.
