O futebol é um dos esportes mais praticados em todo o mundo e possui diversos adeptos em variados modelos de prática. O preconceito que envolve o meio do futebol feminino é de longa data e por isso é preciso que ações de mudanças sejam implementadas. O objetivo deste trabalho é, para além de apresentar os benefícios proporcionados pela prática do futebol, desvendar os desafios, preconceitos e dificuldades encontradas pelas mulheres. Dessa forma, o trabalho revelou a importância da atenção voltada ao futebol feminino e como a prática pode influenciar no dia a dia de meninas que gostam do esporte. O presente estudo é caracterizado como revisão bibliográfica, para sua realização foram feitas pesquisas de referências bibliográficas (artigos, dissertação e livros) encontrados em banco de dados acadêmicos, como SciElo, Google Acadêmico, etc. Os arquivos escolhidos foram publicados entre os anos de 1997 e 2014. Concluiu-se que o futebol além de ser uma atividade que envolve diversos benefícios para o praticante e um meio de enfrentar os ideários machistas impostos pela sociedade. Para isso, o apoio da família e escola se faz necessário e de grande importância, bem como o entendimento e apoio da mídia esportiva.