RESPOSTAS FISIOLÓGICAS E METABÓLICAS EM ESCOLARES SUBMETIDOS A AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA VOLTADAS AO DESENVOLVIMENTO DA APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA

Ano: 2011 | Volume: 12 | Número: 1

Autores: Vanderlize Helena Blank Willms, Sandra Fachineto

Palavras-chave: aptidão física, saúde, educação física.

Resumo Português:

Bons níveis dos componentes da aptidão física relacionada à saúde representam boas
condições de vida, longevidade e menor risco de adquirir doenças hipocinéticas. Assim, este
estudo teve por objetivo analisar as respostas fisiológicas - VO2max, frequência cardíaca de
repouso (FC), pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica de repouso (PAD) e metabólicas -
gasto energético de repouso (GER) antes e após aulas de Educação Física envolvendo atividades
aeróbias em 22 adolescentes do 2º ano do ensino médio de uma escola Pública de Mondaí/SC. O
resultado no Teste t pareado mostrou que, quando comparados os valores médios das variáveis
fisiológicas e metabólicas, em relação a todo o grupo de alunos, foram constatadas diferenças
significativas para todas as variáveis (VO2max, PAS e FC de repouso, GE de repouso), com
exceção para a PAD. Já na análise por gênero, observaram-se diferenças significativas no VO2máx
e na PAD nos meninos e no VO2máx, FC e PAS nas meninas. Quanto ao gasto energético, não
houve mudança significativa para ambos os gêneros. A partir disso, pode-se inferir que
orientações e aulas relacionadas à prática de atividade física do tipo aeróbia durante as aulas de
Educação Física, é possível contribuir com a saúde dos escolares.

Resumo Inglês:

Good levels of physical fitness components represent good health-related quality of life,
longevity and lower risk of developing hypokinetic diseases. Thus, this study aimed to analyze
the physiological responses - VO2max, resting heart rate (HR), systolic blood pressure (SBP) and
diastolic blood pressure at rest (DBP) and metabolic - resting energy expenditure (REE) before
and after a program aerobic-oriented activities in 22 adolescents in the 2nd year of high school in
a public school Mondaí/SC. The result in the paired t test showed that compared the average
values of physiological and metabolic variables in relation to the whole group of students were
significant differences for all variables (VO2max, SBP and HR at rest, resting GE) except for
DBP. In the analysis by gender, there were significant differences in VO2max and DBP in boys
and VO2max, HR and SBP in girls. On energy expenditure, there was no significant change for
both genders. From this we can infer that with a physical activity program geared toward health
during physical education classes, you can contribute to students' health.