As queixas gastrointestinais durante o exercício são relatadas de maneira recorrente em diversos esportes, como ciclismo e corrida, ou
em dias de competições e incluem refluxo, náuseas, vômitos, eructações, dor estomacal, cólicas, desejo de defecar e diarreia. A dieta
conhecida de baixo teor de FODMAPs (oligossacarídeos fermentáveis, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis, carboidratos de cadeia
curta) é implementada visando a reduzir esses sintomas em treinos e competições, sendo uma promissora estratégia em corredores e
demais atletas na prática clínica.
Gastrointestinal complaints during exercise are recurrently reported in various sports, such as cycling and running, or on competition
days, and include reflux, nausea, vomiting, belching, stomach pain, cramps, craving and diarrhea. The known diet of low content of
FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols, short chain carbohydrates) is implemented in
order to reduce these symptoms in training and competitions, being a promising strategy in runners and other athletes in clinical practice.
