A sonolência corresponde à maior propensão a adormecer e eleva-se com o trabalho noturno. A fadiga é uma sensação de tensão ou exaustão induzida por esforço e aumenta com turnos diurnos ou noturnos. O objetivo foi avaliar duração do sono, sonolência, fadiga e outras variáveis entre trabalhadores diurnos e noturnos. Os dados foram obtidos por questionários e actimetria. Os grupos não diferiram quanto à duração do sono, mas os trabalhadores noturnos relataram pior qualidade e aumento significativo da sonolência. Todos relataram aumento significativo da fadiga, mais pronunciado entre trabalhadores noturnos. Esses resultados confirmam a associação do trabalho noturno com prejuízos ao sono, sonolência e fadiga. Más condições de trabalho associaram-se a níveis mais elevados de estresse, maior sonolência e fadiga. Avaliações em segurança e saúde no trabalho devem também abranger a sonolência e a fadiga dos trabalhadores e fatores associados.
Sleepiness means a heightened propensity to fall asleep that increases with night work. Fatigue is a feeling of strain or exhaustion induced by effort that increases with day or night work shift. The aim of this study was to evaluate sleep duration, perceived sleepiness and fatigue, and other variables among permanent day and night workers. The data were obtained by questionnaires and actimetry. Workers didn’t differ significantly regarding sleep duration, but night workers perceived worse sleep quality and a significant increase in sleepiness. Increase of fatigue was significant for all workers, more pronounced for night workers. These results confirm the association of night work with disturbed sleep, sleepiness and fatigue. Poor working conditions were associated with greater perceived stress, sleepiness and fatigue. Evaluations of occupational safety and health should also cover workers sleepiness and fatigue and associated variables.
