A ansiedade é considerada um transtorno mental mais comum entre as pessoas, existem algumas plantas medicinais como camomila, melissa, passiflora, valeriana, cava e lavanda, que conseguem ter um efeito de melhorar esses sintomas de ansiedade no organismo do indivíduo. São plantas com ação calmante, sedativa, que agem no sistema nervoso central fazendo com que o indivíduo melhore o estado de saúde. O presente trabalho refere-se a algumas plantas medicinais que podem promover uma melhora para o indivíduo que sofre com esse transtorno, e/ou aliviando os sintomas. O estudo apresenta as descrições de substâncias das plantas em questão, bem como ela deve ser utilizada.
Anxiety is considered the most common mental disorder among people. There are some medicinal plants such as chamomile, lemon balm, passionflower, valerian, kava and lavender, which can have an effect on improving these anxiety symptoms in the individual's body. These are plants with calming and sedative action, which act on the central nervous system, improving the individual's health. This work refers to some medicinal plants that can promote improvement for the individual who suffers from this disorder, and/or relieving the symptoms. The study presents the descriptions of the substances of the plants in question, as well as how they should be used.
