O objetivo deste estudo foi investigar as possíveis relações entre a prática de exercício físico durante a gestação e seus benefícios na vida de mulheres no período pós-parto. Foram entrevistadas 23 mulheres em período de puerpério do município de Garibaldi – RS. Todas as voluntárias haviam realizado o pré-natal na saúde pública e tiveram seus bebês entre os meses de março a setembro de 2016. Foi empregado questionário autoaplicável contendo perguntas para mensuração do nível socioeconômico e participação em programas de exercícios físicos por parte das avaliadas. Para a avaliação da qualidade de vida, foi empregado o questionário SF-36 para a qualidade de vida. Análise dos dados foi realizada por meio de estatística inferencial (frequências simples) e descritiva em termos de média e desvio padrão. Para verificar a associação entre a prática de exercício físico na gestação e qualidade de vida após o parto foi utilizada a correlação de Spearman, empregando o pacote estatístico SPSS versão 23, com nível de significância de 5%. Os resultados apontaram que as mulheres mencionaram estar satisfeitas com sua qualidade de vida (95,7% considerou sua saúde de boa à excelente). Encontrou-se também uma relação entre a prática de exercício físico na gestação e a melhora no domínio social do SF-36, avaliada após o parto. Quanto aos dados sócio demográficos, verificou-se que as primíparas obtiveram melhor avaliação da saúde. Pode-se concluir que a prática de exercício físico durante o período da gestação se mostrou benéfico às gestantes podendo impactar positivamente suas vidas no período do puerpério. Sugere-se novos estudos de acompanhamento por período maior no pós-parto, para que se verifique as reais contribuições do exercício físico em cada fase do puerpério.
The aim of this study was to investigate the possible relationships between the practice of physical exercise during pregnancy and its benefits in the lives of women in the postpartum period. Twenty-three postpartum women in the municipality of Garibaldi - RS were interviewed. All volunteers had had prenatal care in public health and had their babies between March and September 2016. A self-administered questionnaire containing questions for socioeconomic level measurement and participation in physical exercise programs by the evaluated subjects was used. To assess the quality of life, the SF-36 quality of life questionnaire was used. Data analysis was performed using inferential statistics (simple frequencies) and descriptive in terms of mean and standard deviation. To verify the association between the practice of physical exercise during pregnancy and quality of life after delivery, the Spearman correlation was used using the statistical package SPSS version 23, with a significance level of 5%. The results showed that women mentioned being satisfied with their quality of life (95.7% considered their health from good to excellent). There was also a relationship between the practice of physical exercise during pregnancy and the improvement in the social domain of SF-36, assessed after delivery. Regarding socio-demographic data, it was found that primiparous women had a better health assessment. It can be concluded that the practice of physical exercise during pregnancy was beneficial to pregnant women and could positively impact their lives during the postpartum period. Further follow-up studies are suggested for longer postpartum periods to verify the actual contributions of physical exercise at each postpartum phase.
