O artigo propõe uma reflexão sobre como o exercício da amorosidade pode auxiliar na transformação de si, no entendimento da importância do trabalho colaborativo e na ampliação das possibilidades criativas na prática da/o atriz/ator. A pesquisadora, professora de disciplinas corporais em faculdades de artes cênicas, observou uma mudança significativa nas relações entre as/os estudantes, dentro e fora da sala de aula, após a realização de práticas através do estudo da teoria milenar hindu do sistema de chakras, com enfoque no chakra do coração. São apresentadas sugestões de exercícios, citações de percepções das/dos alunas/os e reflexões a respeito das práticas da amorosidade.
This article proposes a reflection on how the exercise of lovingness can help in transforming oneself, understanding the importance of collaborative work and expanding the creative possibilities in the actor's work. The researcher, teacher of body disciplines in theater colleges, noticed that there is a significant change in the relationships between students, inside and outside the classroom after performing practices through the study of milenar hindu theory of chakra system, focusing on the heart chakra. Will be presented suggestions of exercises, quotes from students’ perceptions and reflections from the practices of lovingness.
Este artículo propone una reflexión sobre cómo el ejercicio del amor puede ayudar en la transformación de sí mismo, en la comprensión de la importancia del trabajo colaborativo y en la ampliación de posibilidades creativas en la práctica del/a actor/actriz. La autora, profesora de disciplinas corporales en universidades de artes escénicas, señaló que hay un cambio significativo en las relaciones entre alumnas/os después de realizar prácticas relativas al estudio de la teoría milenaria hindú del sistema de chakras con un enfoque en el chakra del corazón. También se presentan sugerencias de ejercicios, citas textuales de la percepción de los/las estudiantes y reflexiones sobre las prácticas amorosas.
