Este estudo tem como objetivo avaliar e comparar as respostas motoras pelo tempo de reação em mulheres idosas e praticantes de treinamento contra resistência (N, 15) há, pelo menos, 6 meses com idosas sedentárias (N, 15) e mulheres jovens universitárias (N, 15). Foi utilizado o teste de “tempo de reação”, sendo avaliado estímulo resposta, paralelo e cruzado. Entre os grupos, Grupo treinamento de força (GTF), grupo jovens (GJ) e grupo sedentárias (GS), as respostas indicam diferenças significativas, visto que GS ficou com tempos piores (resposta motora diminuída). Assim, pode-se afirmar que o treinamento de força provoca melhoras neuromusculares significativas e consistentes.
The objective of this study is to evaluate and compare motor answers in reaction time tasks performed by aged women undergoing against resistance training (N, 15) for at least 6 months with sedentary aged women (N, 15) and college level young women (N, 15). The test of “reaction time” was used, and parallel and cross-over stimulation-reply was assessed. Among the groups, force training group (FTG), young group (YG) and sedentary group (SG), responses indicate significant differences as SG had the lowest time scores (diminished motor reply). Thus, it can be said that power training causes significant and consistent neuromuscular improvement.
