A Educação Física nem sempre foi vista como uma disciplina capaz de agir sobre a formação cidadã do educando, para muitos, sua capacidade estava apenas em trabalhar a criança na parte física, por isso, foi desvalorizada por muito tempo. Sua evolução se deu juntamente com a da sociedade e necessitou de muita reflexão para que passasse a ser encarada como uma disciplina capaz de transformar a vida das crianças. Esse trabalho teve como objetivo compreender a importância da disciplina de Educação Física na formação social do aluno, o fato de uma disciplina que trabalha com o corpo ser capaz de trabalhar as habilidades que tornarão os discentes capazes de viver e conviver em sociedade. Para isso, buscou-se compreender sua evolução da disciplina e como sua relevância mudou no conceito das pessoas conforme o passar do tempo. Para tal, realizou-se pesquisa qualitativa de revisão bibliográfica, amparada em plataformas acadêmicas e livros específicos. Concluiu-se que, bem trabalhada, a Educação Física tem os mecanismos para desenvolver nos seus alunos as habilidades necessárias para torná-los cidadãos críticos e participativos.