O surgimento de um vírus com alto potencial letal, o COVID-19, levou a um grande aumento dos casos de estresse e ansiedade na população mundial, transformando o cenário já preocupante, em um panorama ainda mais alarmante. Considerando a gravidade dos impactos gerados pelas condições, é incontestável a necessidade do planejamento de terapêuticas efetivas aos quadros. Neste sentido, a neuronutrição tem despontado ao demonstrar a efetividade de compostos bioativos nutricionais como estratégias promissoras, não farmacológicas e seguras para esta finalidade. Nesse contexto, este estudo apresenta uma revisão narrativa-reflexiva e contempla achados sobre os principais nutrientes que atuam efetivamente no controle de sintomas de estresse e/ou ansiedade e fomenta a importância e o potencial destes nutrientes através da dieta e/ou suplementação, para a terapêutica dos quadros e prevenção de agravos. A abordagem clínica pautada nos fundamentos abordados neste estudo, representa progresso com relação à temática e poderá fortalecer as terapêuticas convencionais.
The emergence of a virus with high lethal potential, COVID-19, has led to a spark in cases of stress and anxiety in the world population, amplifying the current mental health scenario into an even more alarming situation. Considering the gravity of the impacts generated by the conditions, the need to plan effective therapies for the cadres is undeniable. Neuronutrition has emerged by demonstrating the effectiveness of nutritional bioactive compounds as promising, non-pharmacological and safe strategy for this purpose. In this way, through the present narrative-reflective review, this study gathers findings on the main nutrients that successfully act in control of symptoms of stress and/or anxiety and foments the importance and potential of these nutrients through diet and/or supplementation, for treatment of conditions and prevention of aggravation. The clinical approach based on the fundamentals discussed in this study may represent progress in relation to the theme and fortifies conventional therapeutic methods.
