ESTILO DE VIDA DE PRATICANTES DE ATIVIDADES FÍSICAS EM ACADEMIAS DA TERCEIRA IDADE DE MARINGÁ - PR

Ano: 2010 | Volume: 8 | Número: 1

Autores: João Victor Del Conti Esteves, Leonardo Vidal Andreato, Solange Marta Franzói de Moraes, Alessandra Regina Carnelozzi Prati

Palavras-chave: Estilo de vida, Idosos, Atividade física.

Resumo Português:

O aumento da longevidade nas populações representa desafios importantes para a sociedade. O estilo de
vida inadequado pode contribuir para que doenças se manifestem cada vez mais cedo, mas, por outro
lado, o estilo de vida saudável pode ser o início da manutenção da saúde e prevenção de doenças.
Acredita-se que atividade física regular, alimentação equilibrada e variada, boas relações sociais, assim
como manutenção de comportamentos preventivos e controle de estresse sejam importantes para manter
um estilo de vida saudável e equilibrado. Assim, esse trabalho teve como objetivo analisar o perfil do
estilo de vida de praticantes de atividades físicas em Academias da Terceira Idade (ATI) da cidade de
Maringá. Foram selecionados 45 indivíduos praticantes de atividades físicas na ATI de Maringá-PR.
Como instrumento de medida foi utilizado o Pentáculo do Bem-estar, em que componentes como
Nutrição (N), Atividade Física (AF), Comportamento Preventivo (CP), Relacionamento Social (RS) e
Controle do estresse (CS) são parâmetros para diagnosticar o perfil do estilo de vida. A escala utilizada
para análise dos dados indica como valores de: 0 a 1 = insuficiente (estilo de vida inadequado); 1 a 2 =
regular; 2 a 3 = adequado (estilo de vida saudável). Os resultados, em média, foram: N = 1,80; AF = 2,06;
CP = 2,48; RS = 2,05 e CS = 2,11. Nota-se que o perfil do estilo de vida pode ser considerado moderado
à positivo e, somente no componente nutrição o resultado foi considerado insatisfatório. Assim, espera-se
que a atuação do profissional de Educação Física possa proporcionar consciência aos usuários, da
necessidade de se ter hábitos saudáveis de vida.

Resumo Inglês:

The increase in longevity in populations represents important challenges to society. The lifestyle
inadequate can contribute to diseases to unfold increasingly early, but, on the other hand, the healthy
lifestyle can be the beginning of health maintenance and disease prevention. It is believed that regular
physical activity, balanced and varied diet, good social relations, as well as the preventive behaviors
maintenance and stress management are important to maintain a healthy and balanced lifestyle. Thus, this
study aimed to analyze the profile of lifestyle from physical activities practitioners in Third Age Gyms
(TAG) of Maringá – PR City. It were selected 45 people engaged in physical activities in TAG from
Maringá City. As measuring instrument it was used the Pentagram Welfare, components such as
Nutrition (N), Physical Activity (PA), Preventive Behavior (PB), Social Relationship (SR) and Stress ________________________________________________________________________
Conexões: revista da Faculdade de Educação Física da UNICAMP, Campinas, v. 8, n. 1, p. 119-129, jan./abr. 2010.
ISSN: 1983-930.
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Management (SM) are parameters to diagnose the lifestyle profile. The scale used for data analysis
indicates as values from: 0 to 1 = insufficient (inappropriate lifestyle); 1 to 2 = regular; 2 to 3 = adequate
(healthy lifestyle). The results in average where: N = 1,80; PA = 2,06; PB = 2,48; SR = 2,05 and SM =
2,11. It is noted that the lifestyle profile can be considered moderate to positive and, only in Nutrition
component the result was considered unsatisfactory. Thus, it is expected that the performance of Physical
Education professional can provide awareness to users about the need of having healthy living.