Estudo do tipo exploratório-descritivo de abordagem qualitativa, foi realizado junto a nove integrantes de um grupo de terceira idade que participam assiduamente e realizam atividades fÃsicas regulares entre seis meses e dezesseis anos no Centro Regional de Estudos e Atividades para Terceira Idade de Passo Fundo - RS. Objetivou conhecer os benefÃcios atribuÃdos pelos idosos na promoção de sua saúde à realização de atividades fÃsicas regulares. Para a coleta de dados utilizaram-se dinâmicas de criatividade e sensibilidade em forma de oficinas, desenvolvidas no mês de setembro de 2006, baseadas no método criativo e sensÃvel de Cabral (1998). Os resultados apontam três categorias: “benefÃcios da atividade fÃsica para o corpo e menteâ€, “gosto pela atividade fÃsica e interação grupal†e “promoção da saúde com a atividade fÃsicaâ€. Os idosos apreciam se manter ativos com a prática de atividade fÃsica como forma de preservar sua independência e são conscientes dos benefÃcios gerados para a promoção da saúde.
