Efeito do treinamento físico na pressão arterial de adolescentes com obesidade

Ano: 2012 | Volume: 30 | Número: 4

Autores: B. Q. Farah, M. F. Berenguer, W. L. Prado, C. C. Júnior, R. M. Dias

Palavras-chave: adolescentes, obesidade, pressão arterial, exercício

Resumo Português:

Objetivo
: Descrever, por meio de uma revisão sistemática,
os efeitos do treinamento físico sobre a pressão arterial em
adolescentes com obesidade.
Fontes de dados
: Recorreu-se à revisão sistemática de
ensaios clínicos randomizados que analisaram o efeito do trei
-
namento físico sobre a pressão arterial de adolescentes obesos,
publicados em periódicos indexados nas bases de dados Pub
-
Med/Medline, Lilacs, SciELO e ISI
Web of Knowledge
SM
. Foram
incluídos os estudos que avaliaram adolescentes publicados até
2010, e que possuíam Grupo Controle.
Síntese dos dados
: Oito estudos atenderam aos critérios de
inclusão. Dois deles utilizaram exercícios de força combinados
com aeróbios, enquanto seis empregaram apenas os aeróbios.
Cinco estudos utilizaram intervenções complementares, sendo a
nutricional a mais frequente. Quatro estudos observaram redu
-
ção da pressão arterial sistólica no Grupo Exercício comparado
ao Controle. Nesses quatro estudos, além da redução da pressão
arterial, notou-se diminuição da massa corpórea. Todos aqueles
que verificaram redução da pressão arterial utilizaram 12 a 24
semanas de exercícios aeróbios, três a seis sessões semanais, com
duração de 50 a 90 minutos e intensidade entre 55 e 75% da
frequência cardíaca máxima.
Conclusões
: O efeito do treinamento físico na pressão
arterial de adolescentes obesos é controverso. A redução da
pressão arterial parece ocorrer com programas de treinamento
aeróbios que promovam também a redução da massa corpórea

Resumo Inglês:

Objective
: To systematically review the results of studies
that analyzed the effects of physical training on the blood
pressure of obese adolescents.
Data sources
: A systematic review of randomized clinical
trials was performed and examined the effect of physical tra
-
ining on the blood pressure of obese adolescents, published
in journals indexed at PubMed/Medline, Lilacs, SciELO, and
ISI Web of
K
nowledge
SM
databases. Studies that evaluated
adolescents published until 2010 and that had a Control
Group were included.
Data synthesis
: Eight studies met the inclusion crite
-
ria. Two of them used strength exercises combined with
aerobics, while six used only aerobics. Five studies used
complementary intervention, especially nutritional. Four
studies found decreased systolic blood pressure in the
Training Group compared to Controls, together with the
reduction in body mass. All studies that found a reduction
in systolic blood pressure used aerobic exercises from 12
to 24 weeks three to six times per week, lasting 50 to 90
minutes, and with intensity between 55 and 75% at the
maximum heart rate.
Conclusions
: The effect of physical training on the
systolic blood pressure of obese adolescents is controversial.
However, the reduction in systolic blood pressure seems
to occur with aerobic training programs, that also reduce
body mass.
Key-words
: adolescents; obesity; blood pressure;
exercise

Resumo Espanhol:

Objetivo:
Describir, mediante una revisión sistemática,
los efectos del entrenamiento físico sobre la presión arterial
en adolescentes con obesidad.
Fuentes de datos:
Se recurrió a la revisión sistemática
de ensayos clínicos aleatorios que analizaron el efecto del
entrenamiento físico sobre la presión arterial de adolescen
-
tes obesos, publicados en periódicos indexados en las bases
de datos PubMed/MedLine, LILACS, SciELO e ISI Web of
knowledgeSM. Se incluyeron los estudios que evaluaron a
adolescentes, publicados hasta el año de 2010 y que poseían
grupo control.
Síntesis de los datos:
Ocho estudios atendieron a los
criterios de inclusión. Dos de ellos utilizaron ejercicios de
fuerza combinados con aeróbicos, mientras que seis emplea
-
ron solamente ejercicios aeróbicos. Cinco estudios utilizaron
intervenciones complementarias, siendo la intervención
nutricional la más frecuente. Cuatro estudios observaron
reducción de la presión arterial sistólica en el grupo ejercicio
comparado al control. En esos cuatro estudios, además de
la reducción de la presión arterial, se notó disminución de
la masa corporal. Todos los estudios que verificaron reduc
-
ción de la presión arterial utilizaron de 12 a 24 semanas de
ejercicios aeróbicos. El programa de entrenamiento tuvo
lugar con tres a seis sesiones semanales con duración de 50
a 90 minutos e intensidad entre 55 y 75% de la frecuencia
cardíaca máxima.
Conclusiones:
El efecto del entrenamiento físico en la
presión arterial de adolescentes obesos es controvertido. Sin
embargo, la reducción de la presión arterial parece ocurrir
con programas de entrenamiento aeróbicos que promueven
también la reducción de la masa corporal.

Palabras clave:
adolescentes; obesidad; presión arterial;
ejercicio.